Lue keskustelun säännöt.
Onko järkevämpi syödä herkkuja vai jättää syömättä...
10.07.2015 |
...jos ne herkut saa mut liikkumaan enemmän. Kuulostaa ehkä naurettavalta :D Eli en oo erityisen liikunnallinen ihminen, mutta mun juoksukenkiin saa vauhtia se jos oon syöny herkkuja. Eli käytännössä käyn kuluttamassa nautitut kalorit pois.
Onko järkevämpää jättää herkut enimmäkseen kokonaan pois ja samalla myös lenkkeily? Vai saanko hyvällä omatunnolla ämpätä sisään herkkuja kuhan vaan muistan juosta?
-----------
Ja joku kuitenkin kysyy: oon 175/62kg. Ja pysyny +/- 5kg sisällä jo viimeset viis vuotta.
Kommentit (5)
Jos kulutat kaiken pois mitä syöt. Se ei auta, että vedät kilon suklaata ja juokset lähikauppaan hakemaan lisää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="10.07.2015 klo 20:08"]Jos kulutat kaiken pois mitä syöt. Se ei auta, että vedät kilon suklaata ja juokset lähikauppaan hakemaan lisää.
[/quote]
Kuten sanoin, kulutan ne nautitut kalorit pois :) Ja kyllä se painossa näkyis jos mun liikunta keskittys vaan lähikauppaan juoksemiseen. Ap
Se mitä syö ei ole kenellekään ongelma, ongelma on muten paljon syö.
Ja kaikki hoikat eivät todellakaan syö terveellisesti, mutta vähemmän.
[quote author="Vierailija" time="10.07.2015 klo 20:12"]Se mitä syö ei ole kenellekään ongelma, ongelma on muten paljon syö.
Ja kaikki hoikat eivät todellakaan syö terveellisesti, mutta vähemmän.
[/quote]
Syön siis "perusterveellisesti" nuita herkkuja tulee syötyä aina vähän viikosta riippuen, välillä ei kertaakaan, joskus jopa kolme kertaa. Ap
Senkus syöt! :)