No niin, paljonko olette saaneet lisäkiloja tänä kesänä?

1,5

Kiits Italian ihanien herkkujen

Oon laihtunut 10 kg :)

Ei ole tapana lihoa kesällä sen enempää kuin talvellakaan.

5 kiloo! Kuolen häpeästä kun menen töihin. Nyt oon ens viikon hiilarittomalla jotta saisin nesteet liikkeelle

2,4 kg. Pieni määrä, mutta tiedän, että tosi vaikeaa saada se pois

Paino sama ku kesäkuussa

- 2 kg

-3kg

-2 kg

+ 1 kg

Miks ihmiset lihoo kesällä? Vaihtuuks teidän ruokavalio jostain syystä. Minä syön samalla tavalla kesät talvet ja liikunkin yhtä paljon. Ei pääse paino nousemaan eikä laskemaan.

En yhtään. Syön, kun on nälkä. T. Aina 50 kg nainen

+-0

Puoli kiloa lihasta lisää jee!

[quote author="Vierailija" time="26.07.2015 klo 18:44"]Ei ole tapana lihoa kesällä sen enempää kuin talvellakaan.
[/quote]

Samoin. Lihooks jotkut jotenki aina kesällä vai mikä tää alotus oikee oli?

+3kg. Syönyt herkkuja lähes päivittäin, mitä en yleensä tee.

[quote author="Vierailija" time="26.07.2015 klo 21:33"]+-0
[/quote]

Meinasin vastata just näin!

Olen laihtunut nyt viisi kiloa. Sienestäminen on rankkaa, kun pyöräilen metsiin täältä Kehä III: n sisäpuolelta. Illat menne metsässä, joten aikaa syömiseen ei jää.

- 1 kg. Tämä tosin heinäkuun aikana, voi olla että kesäkuussa olin kerännyt lisää painoa.

-5 kg. Kokonaistavoite jouluun mennessä -20kg. Hyvin alkanut ja pelkästään ruokavalion rukkaamisella.