Lue keskustelun säännöt.
Syön näin ja laihdun
15.07.2015 |
Aamulla: kasvismunakas, kermakahvi
Päivällä: 2 jauhelihapihviä, voissa paistettuja kasviksia, tomaattia,kurkkua, lasillinen piimää, kermakahvi ja pari palaa suklaata
Illalla: Kasvis-juustokeitto, 2 hapankorppua voilla, meetvurstilla ja kurkulla, marjoja kermavaahdolla
Ruuat vaihtelee ja kasvikset kauden mukaan.
Kommentit (16)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
AAAAAAAAAAAAAAAAAARRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH
[quote author="Vierailija" time="16.07.2015 klo 00:32"]
Rasvaa syömällä laihtuu.
[/quote]
Totta
Roki sitä noin vähällä ruokamäärällä laihtuu, jos on hlipainoa. Ei kai ole yllätys.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kovin vähällä pärjäät, mulla olisi nälkä jos söisin kuuden tunnin välein. Vähän tuossa ruokaa on, joten jos on lihava, niin toki laihtuu. Ei vaan mitään järkeä dieetissä, et pusty pitämään sitä kuitenkaan loppu elämääsi
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="16.07.2015 klo 00:32"]Rasvaa syömällä laihtuu.
[/quote]
Riippuu rasvasta.
[quote author="Vierailija" time="16.07.2015 klo 00:32"]
Rasvaa syömällä laihtuu.
[/quote]
Kaikki eivät tiedä, että rasva sisältää paljon energiaa, mutta se on negatiivista energiaa. Jos ruoka ei sisällä rasvaa elimistö muuttaa kaiken mahdollisen saadun energian rasvaksi, jolloin laihtumnen on mahdotonta.
Kun syö paketin voita viikossa, elimistö kiittää ja uskaltaa luopua varastoimaan rasvasta ja niinpä keskimääräinen laihtumisvauhti onkin kaksi kertaa syödyn rasvan määrä.
Vain idiootit rehkivät salilla, kun voi laihtua pelkästään lisäämällä reilusti rasvaa ruokavalioon. Voita, kermaa ja pekonia ja kohta olet pelkkää lihasta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="16.07.2015 klo 07:16"]
Kovin vähällä pärjäät, mulla olisi nälkä jos söisin kuuden tunnin välein. Vähän tuossa ruokaa on, joten jos on lihava, niin toki laihtuu. Ei vaan mitään järkeä dieetissä, et pusty pitämään sitä kuitenkaan loppu elämääsi
[/quote]
Ruokaa on "vähän" , mutta kaloreita on paljon. Joten hyvin pärjää noilla ruuilla.
[quote author="Vierailija" time="16.07.2015 klo 07:20"]
[/quote]
Kaikki eivät tiedä, että rasva sisältää paljon energiaa, mutta se on negatiivista energiaa. Jos ruoka ei sisällä rasvaa elimistö muuttaa kaiken mahdollisen saadun energian rasvaksi, jolloin laihtumnen on mahdotonta.
Kun syö paketin voita viikossa, elimistö kiittää ja uskaltaa luopua varastoimaan rasvasta ja niinpä keskimääräinen laihtumisvauhti onkin kaksi kertaa syödyn rasvan määrä.
Vain idiootit rehkivät salilla, kun voi laihtua pelkästään lisäämällä reilusti rasvaa ruokavalioon. Voita, kermaa ja pekonia ja kohta olet pelkkää lihasta.
[/quote]
XD
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="16.07.2015 klo 07:17"]
[quote author="Vierailija" time="16.07.2015 klo 00:32"]Rasvaa syömällä laihtuu. [/quote] Riippuu rasvasta.
[/quote]
Voita, oliiviöljyä ja kookosöljyä
Vaikuttaa hyvältä ruokavaliolta. Et puputa koko aikaa vaan kolme kertaa riittää aikuiselle ihmiselle vallan hyvin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="16.07.2015 klo 08:39"]
[quote author="Vierailija" time="16.07.2015 klo 07:17"]
[quote author="Vierailija" time="16.07.2015 klo 00:32"]Rasvaa syömällä laihtuu. [/quote] Riippuu rasvasta.
[/quote]
Voita, oliiviöljyä ja kookosöljyä
[/quote]
Juuri näin.
Mä syön hyvin pitkälle samalla tavalla ja lihon. Kiitos kilpparin :(
.