Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
1 vko mennyt -1200 kaloreilla
14.07.2015 |
Miten nopeasti laihtuu kun tätä jatkaa??
t.läskimooses
Kommentit (2)
1g rasvaa = 9kcal, joten 1kg = 9000kcal. Jos viikossa haluat laihtua 1kg, tulee vajeen olla 9000kcal joko syömällä vähemmän tai kuluttamalla enemmän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
1kg vaatii oliko se 7000kcal vai 9000kcal vajeen.