G: Mikä BMI-haarukka on mielestäsi sopiva?
Eli milloin et koe että ihmisellä pitäisi olla tarvetta lihottaa/laihduttaa itseään.
Omasta mielestäni 17-27.
Kommentit (8)
18-23 on sopiva. Kovin vakavana en pidä 15-30.
Äärirajat 17,5 - 30. Mutta riippuu henkilöstä. Jos tuohon haarukkaan ei mahdu niin silloin on varmasti jotain pielessä.
Ite oon 27 ja on se siinä rajoilla. En todellakaan haluis lihoa kiloakaan, oon sen verran pitkä et 90 kg ei ole kovin kaukana.
Riippuu varmaan tapauksesta. Helppo vastaus olisi varmaan 18-25. Mutta mulla se on nyt 23 ja olen kyllä mielestäni jo turhan paksun näköinen.
Aikuisella naisella 19-26. Miehellä tai teinitytöllä vähän erilaiset.
Minulla on 26, ja olen melko tyytyväinen painooni. Kunhan saan painoni pysymään näissä lukemissa, en ota asiasta paineita. Alipaino on suhteellista. Silmä kertoo enemmän kuin bmi. Varmasti ylipainon suhteen vähän sama juttu. Jos paino alkaa tuottaa terveydellisiä ongelmia, niin sitten on hyvä tehdä asialle jotain.
BMI on huono mittari. Parempi mittari olisi kuppikoko. Jos se on B tai C niin sitten on normaalipainoinen.
Tietenkin 10-15.