Äh turhauttaa ja itkettää, sorruin

Pystyit olemaan neljä kuukautta, huomenna lakaa uusi jakso ja päivä kerralaan.

Samanlaista se on tämän sairaalloisen ylipainon kanssa. Ja siihen päälle aamusta iltaan, päivästä ja vuodesta toiseen jatkuva haukkuminen painosta/ laiskuudesta/ ihrasta/ hiestä (??) etenkin tällä AV-palstalla. Kaikki katsovat oikeudekseen haukkua ja inhota kovaan ääneen, ja omassa korvien välissä on kuitenkin loputon ahdistus siitä, että syömistä ei saa hallintaan. Psyykkinen ongelma.

Hieno suoritus, ap: jopa neljä kuukautta normaalia syömistä! Kokeilepa pääsisitkö huomisesta aloittaen taas uuteen ennätykseen. :)

Muista olla lempeä itsellesi, niin oksentamisen tarvekin hiljalleen hiipuu. Ja muista, että sinulla on pitkä projekti käynnissä, todennäköisesti useamman vuoden mittainen. Siinä mittakaavassa yksi oksentaminen on kuin pisara aavassa, rauhallisesti lainehtivassa onnistumisien meressä.

Voimaa sinulle.

Kyl sä pärjäät! Tsemppii <3

[quote author="Vierailija" time="06.06.2015 klo 23:03"]Samanlaista se on tämän sairaalloisen ylipainon kanssa. Ja siihen päälle aamusta iltaan, päivästä ja vuodesta toiseen jatkuva haukkuminen painosta/ laiskuudesta/ ihrasta/ hiestä (??) etenkin tällä AV-palstalla. Kaikki katsovat oikeudekseen haukkua ja inhota kovaan ääneen, ja omassa korvien välissä on kuitenkin loputon ahdistus siitä, että syömistä ei saa hallintaan. Psyykkinen ongelma.
[/quote]

Tsemppiä!

Pelottaa vain niin kovin että kierre alkaa jälleen. Syöminen vähentynyt viime aikoina taas, ja määrä mitä söin ei ollut suurensuuri ja sitä ei olisi tarvinnut edes oksentaa. En ymmärrä (tai no ymmärrän, keino purkaa ahdistusta ja pahaa oloa) mikä sai minut suihkussa avaamaan lattiakaivon ja tukemaan sormet kurkkuun kun tiedän mitä tulella leikkimistä se on. Tuntui liian luonnolliselta ja normaalilta, sairaalla tavalla hyvältä. Ja sairashan minä olen. No, huomenna on uusi päivä niin kuin sanotte, kiitokset positiivisista sanoista. ap

[quote author="Vierailija" time="06.06.2015 klo 23:03"]Samanlaista se on tämän sairaalloisen ylipainon kanssa. Ja siihen päälle aamusta iltaan, päivästä ja vuodesta toiseen jatkuva haukkuminen painosta/ laiskuudesta/ ihrasta/ hiestä (??) etenkin tällä AV-palstalla. Kaikki katsovat oikeudekseen haukkua ja inhota kovaan ääneen, ja omassa korvien välissä on kuitenkin loputon ahdistus siitä, että syömistä ei saa hallintaan. Psyykkinen ongelma.
[/quote]

Sama paha olo omasta itsestä siellä alla. Voimia sinulle. Tuntuu tyhmältä sanoa että opettele rakastamaan itseäsi kun en itsekään sitä osaa. ap

Voimia! Se on vaikeaa, mutta muista, että oksentaminen syö hampaita tosi pahasti, ja voin kertoa, että vanhempana toivoo, ettei olisi tehnyt sitä!

[quote author="Vierailija" time="06.06.2015 klo 23:19"]Voimia! Se on vaikeaa, mutta muista, että oksentaminen syö hampaita tosi pahasti, ja voin kertoa, että vanhempana toivoo, ettei olisi tehnyt sitä!
[/quote]

Minun hampaani ovat syöpyneet pilalle jo aikoja sitten.. Syksyllä kävin hammaslääkärissä, niin ei lääkäri kuin vilkaisu suuhuni ja totesi että "on sitten tullut vissiin oksenneltua". Eroosio laittanut hampaani aivan kuopille ja kiilteet lähteneet. 10 vuoden syömishäiriö historiaani mahtuu kolme bulimiajaksoa joista pahin kesti 2 vuotta. ap

Nyt jos tuntuu siltä että huono kausi todennäköisesti alkaa taas, niin ota heti yhteyttä johonkin mistä voit saada apua tai mistä olet ennen saanut. Älä vaan jää sinne itseinhon alle enää rämpimään. Tsemppiä! Kyllä sä pystyt sen syömishäiriön selättämään vaikka se välillä yrittää tulla häiritsemään uudestaan.

Itse sorruin myös, mutta ongelma on pelaaminen, ja se tarkoittaa sitä että kämppä lähtee alta, takuu riittää tämän kuun vuokraksi, mutta sitten taas ollaan asunnottomana ja ihan oma vika.

Keho, elimistö ja aivot tarvitsevat monipuolista ravintoa toimiakseen kunnolla. Kaikilla ihmisillä on ravinnon tarve, on omituista ja epätervettä mieltää ravinto/ruoka jotenkin sellaiseksi mitä ei ansaitse. Kai tämän jo varmasti tiedätkin, mutta oletko ymmärtänyt?

Et saa sen enempää rakkautta, ihailua tai hyväksyntää tarpeeksi hoikkana, jos et itse pysty itseäsi hyväksymään ja nauttimaan elämästä.

Ole itsellesi armollinen, älä rankaise sillä tiedät mihin se tie vie.

Olet arvokas sellaisena kuin olet.

[quote author="Vierailija" time="06.06.2015 klo 23:59"]Keho, elimistö ja aivot tarvitsevat monipuolista ravintoa toimiakseen kunnolla. Kaikilla ihmisillä on ravinnon tarve, on omituista ja epätervettä mieltää ravinto/ruoka jotenkin sellaiseksi mitä ei ansaitse. Kai tämän jo varmasti tiedätkin, mutta oletko ymmärtänyt?

Et saa sen enempää rakkautta, ihailua tai hyväksyntää tarpeeksi hoikkana, jos et itse pysty itseäsi hyväksymään ja nauttimaan elämästä.

Ole itsellesi armollinen, älä rankaise sillä tiedät mihin se tie vie.

Olet arvokas sellaisena kuin olet.
[/quote]

Helpommin sanottu kuin tehty. Parantua olen yrittänyt vuosia. On kuin syöpä mikä uusii ja uusii kun luulee että on jo eroon päässyt. ap

[quote author="Vierailija" time="06.06.2015 klo 23:48"]Nyt jos tuntuu siltä että huono kausi todennäköisesti alkaa taas, niin ota heti yhteyttä johonkin mistä voit saada apua tai mistä olet ennen saanut. Älä vaan jää sinne itseinhon alle enää rämpimään. Tsemppiä! Kyllä sä pystyt sen syömishäiriön selättämään vaikka se välillä yrittää tulla häiritsemään uudestaan.

Itse sorruin myös, mutta ongelma on pelaaminen, ja se tarkoittaa sitä että kämppä lähtee alta, takuu riittää tämän kuun vuokraksi, mutta sitten taas ollaan asunnottomana ja ihan oma vika.

[/quote]

No minulla on se pelaaminen myös. Ja miljoona muuta ongelmaa/riippuvuutta. Sen takia tuntuukin niin pahalta että yksi osa-alue jonka saanut jotenkuten hallintaan pettääkin. Kun niin pienistä palasista lähden itseäni kokoamaan kasaan.ap

Mulla puolestaan on ollu itsetuhoisuushalut pinnassa viime aikoina taas. Vielä en ole sortunut, mutta katsotaan päivä kerrallaan. -s

[quote author="Vierailija" time="07.06.2015 klo 00:50"]Mulla puolestaan on ollu itsetuhoisuushalut pinnassa viime aikoina taas. Vielä en ole sortunut, mutta katsotaan päivä kerrallaan. -s
[/quote]

älä sorru!