Lue keskustelun säännöt.
Miten pääsärkyherkkä ihminen voi laihduttaa ilman jysäriä?
19.05.2009 |
Tämä on pottumainen ongelma. Laihdutan ja riesana jatkuva päänsärky. Kalori"puutoksesta" se tulee jo toisena laihdutuspäivänä, karppaus, rasvanpoltto jne ei ole edes mahdollista.
Onko muita? Ei viitsisi koko ajan buranaakaan syödä... olenkohan jotenkin "koukussa" sokereihin ja hiilareihin?
Kommentit (2)
Kaura, ruis mukaan ruokavalioon tasaisesti koko päivän...?
Esim. kaurahiutaleita aamujogurttiin, pieni ruisleivän pala päiväkahvin kera?
Hieman täysjväriisiä?
Ja kasviksia, marjoja, hedelmiä
Kalaa ja vaaleaa lihaa
Muista juoda vettä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eli niin tyhmältä kuin kuulostaakin, niin syötkö tarpeeksi? Jos on sokeriaddiktion vierotusoire niin pitäisi mennä parissa päivässä ohi.