Onko haittaa jos syön vain yhden lämpimän aterian päivässä?
Herkuista on haittaa. Ei ruuan lämpimyys tee siitä yhtään parempaa ravintoa.
Kommentit (8)
Aina olen syönyt kaksi. Nyt raskaana viikoilla 37 ja tuntuu että painoa vaan tulee ja tulee koko ajan. Voisin kyllä koko ajan syödäki jotain, mutta mietin että onkohan ok jos syön esim hedelmiä (ja herkkuja) päivällä ja sitten vasta lapsen tarhapäivän jälkeen teen meille ruuan. En jaksaisi alkaa vääntää tähän itselleni vaan ruokaa.
No mitä mä voisin tässä syödä sitten? Mulla ei oo ikinä ollut ongelmia painon kanssa, lähinnä siinä ettei sitäole. Syönkö mä sitten pelkkää leipää aamusta iltapäivään :( . t ap
banaanin kera......
Ja jso et vielä tosiaan tiennyt niin KAIKKI hedelmät lihottavat: Jos e usko niin googlaappa huvikses.......
Ja leivän glykeeminen indeksi on myös todella korkea.......
banaanin kera......
Ja jso et vielä tosiaan tiennyt niin KAIKKI hedelmät lihottavat: Jos e usko niin googlaappa huvikses.......
sitä mä syön, jos en jaksa kokkailla itselleni.
ja sen jälkeen et muuta kuin välipalan ja iltapalan. Teet ruokaa sen verran enemmän, että siitä riittää sinulle seuraavaksi päiväksi. Lapset ovat asia erikseen, he voivat syödä huoletta kaksi lämmintä ruokaa päivässä. Mutta eihän sinun tarvitse syödä, vaikka lapset syövätkin.
Jaahas...