Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Diabetes, miten tästä aloittais? :(

Vierailija
20.03.2009 |

Mulla on todettu paastosokerit koholla. Miten tästä pitäisi nyt edetä? Sain kyllä ajan neuvojalle mutta mitä tässä voisi tehdä jo heti ihan itse?

Kommentit (6)

Vierailija
1/6 |
20.03.2009 |
Näytä aiemmat lainaukset

vai aikuityypin (2.tyypin) dm vai ihan ykköstyypin diabetes? Riippuu ihan hurjasti siitä.

Vierailija
2/6 |
20.03.2009 |
Näytä aiemmat lainaukset

kun luet sen, osaat itse punnita, kumpi voisi olla diabeetikolle järkevämpi ruokavalio: se jossa sokeroituvia ruokia syödään tasaisesti pitkin päivää ja sitten otetaan insuliinia (virallinen suositus on tämä) vai se, jossa sokereita ja sokeristuvia aineita vältetään ja syödään kaikkea muuta hyvää. Eikä insuliinia tarvita.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/6 |
20.03.2009 |
Näytä aiemmat lainaukset

diabeteksessä pahinta on rasva eikös niin ja huonot hiilarit sellaiset jotka imeytyy nopeasti.



Leivät kokojyväviljaa.



Googleta diabetes ruokavalio



http://www.tohtori.fi/?page=2403132&id=3595916



tässä yksi linkki jo valmiiksi

Vierailija
4/6 |
20.03.2009 |
Näytä aiemmat lainaukset

esim. valkoiset jauhot (vaalea leipä, pasta) sokeripitoiset tuotteet. Vain kaksi kananmunan kokoista perunaa aterialla. Juo hyvin maltillisesti maitoa ja syö vain vähän hedelmiä kerralla (yksi omena tai puolikas banaani). Vihanneksia voit sen sijaan rouskuttaa huolettomasti ja hedelmien sijasta syöt kotimaisia marjoja. Tärkeintä on, ettei tule isoja "sokerihuippuja". Ei ole kivaa mutta kyllä sen kestää.

Vierailija
5/6 |
20.03.2009 |
Näytä aiemmat lainaukset

Raskauajan diabetes oli joka hoitui ruokavaliolla hyvin. Nyt todettiin ihan rutiinitarkastuksessa tämä. Siis raskauden jälkeistä seurantaa..



t. ap

Vierailija
6/6 |
20.03.2009 |
Näytä aiemmat lainaukset

tarvitsee insuliinia !!



Kakkostyypillä usein auttaa ruokavalio ja liikunta.

Katso sivuilta diabetes.fi.

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: kuusi viisi kaksi