***Sisunaiset 16.3***
Viime viikolta:
Nimi:
Lähtö kg, Tavoite (vko 17) kg, (Lopullinen tavoite, kg), Paino nyt kg, Muutos edelliseen kg, Tot pudotus kg, Matkaa välitavoitteeseen kg,
[b] Allakka [/b]♥
94.8 kg, 87.2 kg, ( 62 kg), 90.6 kg, -0.8 kg, 4.2 kg, 3.4 kg, 8 vkoa, ( Toukokuu ) , BMI: 32.9 , ( 1.66 m )
[b] Axelara [/b]♥
73.2 kg, 59.4 kg, ( 56 kg), 62.6 kg, 0.0 kg, 10.6 kg, 3.2 kg, 8 vkoa, ( Toukokuu ) , BMI: 22.7 , ( 1.66 m )
[b] Chicky [/b]♥
Painon kontrolli raskauden aikana:
Paino tytön syntyessä: 97.3 kg
LA: Helmikuu
Uutta painoa odotellessa ...
[b] Körömölli [/b]♥
95 kg, 83.7 kg, ( 68 kg), 84.5 kg, -1.0 kg, 10.5 kg, 0.8 kg, 4 vkoa, ( Huhtikuu ) , BMI: 31.0 , ( 1.65 m )
[b] Milenna [/b]♥
75.2 kg, 71.4 kg, ( 68 kg), 73.8 kg, 0.0 kg, 1.4 kg, 2.4 kg, 8 vkoa, ( Toukokuu ) , BMI: 26.1 , ( 1.68 m )
[b] Minlee [/b]♥
TAUKO.
[b] Pommeriina [/b]♥
91.9 kg, 82 kg, ( 74 kg), 84.6 kg, 0.4 kg, 7.3 kg, 2.6 kg, 9 vkoa, ( Toukokuu ) , BMI: 27.0 , ( 1.77 m )
[b] Ragna [/b]♥
72.4 kg, 66 kg, ( 66 kg), 68.0 kg, -0.4 kg, 4.4 kg, 2 kg, 7 vkoa, ( Huhtikuu ) , BMI: 24.1 , ( 1.68 m )
[b] Tinna78 [/b]♥
70 kg, 55 kg, ( 55 kg), 55.5 kg, 0.0 kg, 14.5 kg, 0.5 kg, 8 vkoa, ( Toukokuu ) , BMI: 20.1 , ( 1.66 m )
[b] Volga [/b]♥
90 kg, 77.4 kg, ( 70 kg), 79 kg, 0.0 kg, 11 kg, 1.6 kg, 8 vkoa, ( Toukokuu ) , BMI: 24.4 , ( 1.80 m )
[b] Waller [/b]♥
98 kg, 94.6 kg, ( 88 kg), 97 kg, 0.0 kg, 1 kg, 2.4 kg, 8 vkoa, ( Toukokuu ) , BMI: 33.6 , ( 1.70 m )
[b] Saralda [/b]♥
59 kg, 55 kg, ( 51 kg), 57 kg, -1.3 kg, 2 kg, 2 kg, 5 vkoa, ( Huhtikuu ) , BMI: 25.3 , ( 1.50 m )
[b] Napos [/b]♥
67 kg, 65 kg, ( 65 kg), 66.4 kg, 0.0 kg, 0.6 kg, 1.4 kg, 8 vkoa, ( Toukokuu ) , BMI: 23.5 , ( 1.68 m )
[b] FatandFurious [/b]♥
60 kg, 57.6 kg, ( 55 kg), 60 kg, 0.0 kg, 0 kg, 2.4 kg, 8 vkoa, ( Toukokuu ) , BMI: 22.0 , ( 1.65 m )
[b] Skyblue [/b]♥
82 kg, 76.6 kg, ( 60 kg), 79.2 kg, 0.4 kg, 2.8 kg, 2.6 kg, 9 vkoa, ( Toukokuu ) , BMI: 26.2 , ( 1.74 m )
[b] Katti [/b]♥
76.8 kg, 72.4 kg, ( 68 kg), 75.2 kg, 0.0 kg, 1.6 kg, 2.8 kg, 8 vkoa, ( Toukokuu ) , BMI: 26.6 , ( 1.68 m )
[b] Nappimato [/b]♥
85.8 kg, 83 kg, ( 69 kg), 85.1 kg, -0.7 kg, 0.7 kg, 2.1 kg, 6 vkoa, ( Huhtikuu ) , BMI: 30.9 , ( 1.66 m )
Suurin pudotus viime kerrasta:[b]
Saralda: -1.3 kg [/b]
Ajallisesti lähinnä vkon 17 tavoitetta (su 26.4 mennessä).
1. sija => 4 ...vkoa:.. Körömölli
2. sija => 5 ...vkoa:.. Saralda
3. sija => 6 ...vkoa:.. Nappimato
4. sija => 7 ...vkoa:.. Ragna
5. sija => 8 ...vkoa:.. Allakka
6. sija => 8 ...vkoa:.. Axelara
7. sija => 8 ...vkoa:.. Milenna
8. sija => 8 ...vkoa:.. Tinna78
9. sija => 8 ...vkoa:.. Volga
10. sija => 8 ...vkoa:.. Waller
11. sija => 8 ...vkoa:.. Napos
12. sija => 8 ...vkoa:.. FatandFurious
13. sija => 8 ...vkoa:.. Katti26
14. sija => 9 ...vkoa:.. Pommeriina
15. sija => 9 ...vkoa:.. Skyblue
/b]
Laihduttajia: 17
Painomme oli alussa: 1380 kg
Painamme nyt: 1297 kg
Tavoitepainomme (vko 17/2009): 1258 kg
Matkaa välitavoitteeseen: 39 kg
Kommentit (8)
Syynä lähipiirissä sattunut sairausuutinen, lasten jatkuvat sairastelut ja miehen ylityöt mitkä yhdistelmänä ovat hyvä laihdutusinnon tappaja :/ Olen sen verran urheillut ja puntarilla käynyt, ettei kamalasti ole plussaa tullut.
Tulen taas kun tilanne helpottaa, Axe
Minun piti ilmottautua keskiviikkoisin niinku viime viikolla lupasin, mutta enpä eilen ehtinny. Paino oli tänään 67,4kg elikkäs 600g pudotusta. Täytyypi olla tyytyväinen;) Mulla tosin viime viikko meni vähän niin ja näin, mutta alkuviikosta tuli vatsatauti, joka korjasi tilanteen ja sain kun sainkin miinuslukemat tälle viikolle;) jotain hyötyä noista inhottavista vatsataudeistakin. Olen lähdössä reissuun, joten ensi viikolla en ilmottaudu. Katsotaan paljonko on plussaa reissun jälkeen....
Mukavaa loppuviikkoa kaikille ja aurinkoisia kevätpäiviä!
Ajattelin alkaa mittaamaan vyötärön/lantionympärystää, koska oikeasti olen laihtunut, mutta paino kun ei vaan tunnu putoavan. Moni ihminen on kysynyt, että olenko laihtunut, mutta painon mukaan en juurikaan. Olen harrastanut tosi paljon liikuntaa ja tietysti siinä kun läski korvataan lihaksella voi paino jopa lisääntyä. Mutta haluan kyllä tätä painoa nyt alaspäin eli pakko alkaa keventää vielä lisää tuota ruokavaliota. No katsotaan vkonloppuna miltä näyttää tämän viikon aherrus.
Mukavaa viikkoa kaikille ja pysykää ruodussa ;)
Täällä viikko on mennyt sairastellessa, koko perhe on ollut mahataudissa ja flunssassa, lapset kärsi korvatulehdukset jne. Tästä johtuen ruoka ei ole maistunut juurikaan, ja liikuttua ei ole tullut kuin postilaatikolle :D
Paino on pudonnut viime viikosta -900g, eli tänään puntari näytti 84,2kg. Luulen kyllä, että ensi viikolla voi näyttää enemmän kun ruoka alkaa taas pikkuhiljaa maistumaan. Mutta motivaatiota antaa kyllä tuo pudotus, vaikka johtuukin sairastelusta :)
Tsemppiä kaikille ja kivaa viikonloppua!
olis kans pitänyt mittailla vyötäröä sun muuta kun olen kyllä hoikistunut enemmän kuin vaaka kertoo. Oliko se saralda joka "tuskaili" samaa asiaa?
Dietti on pitänyt ja urheillut olen että mistä tämä nyt sitten johtuu??
ei tää paino laske. tosi tiukka viikko takana ja -400 eli 78,8. Nyt kyllästyttää.
Mä oon unohtanut ilmoitella, muttei mulla ole mitään ilmoitettavaa olekaan, sillä laihis kyllä sujuu hyvin ja kivuttomasti pisteissä pysyen ja liikuntaa harrastaen, mutta paino jumittaa ollen nyt jo 3.viikkoa tuo 84,5kg eli ei kauheen tsemppaavaa, mutta jatkettava on!
Kaikille kovasti tsemppiä!!
Köris
Olin ihan ihmeissäni taas eilisestä tuloksesta jotin otin viralliseksi tulokseksi tämän aamun lukemat jotka on 90,3kg. Alaspäin mennään, mutta ei vieläkään ysikymppirikki. On tämä laihduttaminen yllättävän vaikea laji. Ilmeisesti yhtään mitään ylimääräistä ei saisi syödä jos meinaa tuloksia saada.
Oletteko muuten huomanneet, että kesään on vajaa kolme kuukautta. Nyt olis vielä hyvää aikaa tsemppailla grammoja ja kiloja alaspäin ennen kesää.
Tsemppiä kaikille ja viime viikolla painoaan pudottaneille onnittelut. Siellä oli hyviä tuloksia.