G:päiväunet kotihoidossa 2 1/2-vuotiailla

Aluksi yritin nukuttaa, mutta koin turhaksi, että tunnin nukuttamisen jälkeen lapsi nukkuu tunnin. Illalla taas valvominen venyi turhan pitkään. Päätin, etten vaadi päikkäreitä ja hyvin on nyt mennyt puolisen vuotta. Lapsi nukahtaa klo 21 ja herää 8-9 aikoihin. Kaikki on niin yksilöllistä, siltä nuorimmaisemme isot siskot, jotka myös olivat kotihoidossa jättivät päikkärit 3-vuotiaana ja toinen jopa vasta 4½-vuotiaana. Tämä pikkuinen kukkuja pärjää mainiosti ilman päiväunia nyt jo. Ja asia helpottaa kummasti koko perheen menoja. Ei aina tartte olla sumplimassa, että missä välissä nukutaan.

Rytmi on ollut noin 1,5-vuotiaasta asti seuraavanlainen:



7-7.30 herää

13-15 päikkärit

21 nukkumaan



On kotihoidossa ja pikkuveljen kanssa rytmi on sama, pienempi nukkuu pidemmät päikkärit. Lopetettiin ulkona nukkuminen reilun vuoden vanhana sekä nukahtaa itse ja nukkuu aina omassa sängyssä. Ei heräile yöllä paitsi joskus satunnaisesti pissahätään tms.



Tämän ikäinen tarvitsee mielestäni päiväunet. Kyllä meidänkin poika jaksaa koko päivän ilman päikkäreitä jos ollaan vaikkapa jossain reissussa missä unimahdollisuuksia ei ole, mutta kiukkuamista yms. on vähemmän kun päivällä levätään.

nukkuu päiväunet n. tunnin-tunti vartti, nukkuu myöskin ulkona rattaissa, joihin nukahtaa n. 5 minuutissa. Sisällä nukkumisesta ei tule mitään. Yöunet nukkuu n. 20.30-7 eli n. 10,5 h joten kokonaissaldoksi tulee 11,5-12 tuntia. Ihan tarpeellinen määrä tuon ikäiselle mielestäni. Ja kotihoidossa on meidänkin tyttömme.

nukahtaa illalla n. klo 22-22.30 ja herää aamulla klo 8-9.30 (riippuu siitä, onko aamulla esikoisen kerhoa vai vapaapäivä). Keskimäärin nukkuu varmaan10 h yössä. Illalla nukahtaa unilalujen jälkeen itsekseen lastenhuoneen kerrossänkyyn, mihin esikoinen on jo nukahtanut aiemmin. Yöllä herää joskus pari kertaa huutamaan peittoa tai sitten ihan muuten vaan ja välillä nukkuu taas monta yötä heräämättä ollenkaan. Päiväunet nukkuu n. klo 14.30-16. Nukahtaa yleensä 5-15 minuutissa, kun olen itse vieressä. Jos on nukkunut aamulla yli 9, en laita ollenkaan päiväunille ja jaksaa ihan hyvin iltaan asti. Silloin laitetaan kyllä sänkyyn jo klo 21 ja nukahtaa aika nopeasti. Kun nukkuu päiväunet, menee ainakin 30 min ennen kuin nukahtaa yöunille. Joskus lähes tunti. Eli nukkuu varmaan liian pitkät ja myöhäiset päiväunet, mutta en raaski herättää vielä tunnin jälkeen, kun on niin kiukkuinen.

Herää aamulla noin 7.30, päikkärit klo 12-14 ja menee illalla nukkumaan klo 20. Satunnaisesti voi olla ilman päikkäreitä, mutta selvästi vielä tarvitsee ne. Nukkuisi päivällä vaikka kuinka pitkään, käyn yleensä herättelemässä ennen puoli kolmea, ettei ilta mene aivan pipariksi. Jos päikärit venähtää, meillä ei nukuta ennen klo 23. Nykyään nukkuu sisällä, mutta vielä vähän aikaa sitten rattaissa. Nukahtaminen on nopeaa, pistän peiton päälle ja sinne nukahtaa itsekseen.

Meillä 2 vuotias alkoi vähentämänn päiväunia, ensin jätti ne viikonlopiulta pois sitten alkoi harvenemaan viikoltakin. 2,5 vuotiaana ei nukkunut enää päiväunia, paitsi jos oltiin päiväuniaikaan autolla liikenteessä. Satunnaisesti nukkui silloin jos aamupäivällä oltiin oltu kyläilemässä tms.. että oli enemmän aktiviteettia kuin pelkkä ulkoilu äidin ja pikkusiskon kanssa. Nyt kun ikää on 3,5v, nukkuu päiväunet kerhopäivinä ( 2x viikossa avoimessa päiväkodissa aamupäivät), eli se touhuaminen siellä väsyttää ja hyvä niin. Öisin on nukkunut n.12h jo reilun vuoden. Vähä uninen tapaus on ollut aina. 1 vuotiaana alkoi nukkua vain 1h mittaisia päiväunia jne... äiti kyllä antaisi nukkua,mutta minkäs teet. 4h päikyt loppui 2 viikon ikäisenä ;O)

Miten 2 1/2-vuotiaanne nukkuvat?

Paljonko yöllä?

Nukkuvatko päivällä, milloin, missä?

Sujuuko unet hyvin? Entä nukahtamiset?

Toinen ei nukkunut päiväunia tuossa iässä enää, lopetti 2-vuotiaana, yöunet olivat 20-7, nukahtamiset vaikeita (aina) ja nukkui parhaiten ja mieluiten vieressä. Toinen lapsi nyt 2,5 ja nukkuu päiväunet n. 12-14 ja yöunet 20-6, nukahtaa hyvin ja nukkuu hyvin.

yöunet 20-07(30) ja päiväunet 13(30)-15(30). Satunnaisesti jos ollaan jossain voi jättää päikkärit pois mutta sitten menee illalla aikaisemmin vielä nukkumaan ja nukkuu seuraavana päivänä vielä pidemmät päikkärit, jopa 3h. On aina nukkunut paljon ja nukahtaa helposti. Sekä päivä- että yöunille menee omaan sänkyyn johon jää ilman mitään kommervenkkeja ja nukahtaa 5-10 minuutissa. Joskus olen herätellyt kun tuntuu että nukkuu niin pitkät päikkärit, tällöin lopputulos on kiukkuinen lapsi ja kiukuttelua voi kestää loppuillan.

puolen päivän maissa, nukkuu n. 1,5h.