***SISUNAISET 8.12***
Viime viikolta:
Nimi:
Lähtö kg, Tavoite (vko 51) kg, (Lopullinen tavoite, kg), Paino nyt kg, Muutos edelliseen kg, Tot pudotus kg, Matkaa välitavoitteeseen kg, Vkoa edessä että välitavoite toteutuu, (Arvio se saavuttamisesta), BMI nyt (pituus)
[b] Allakka [/b]♥
94.8 kg, 86.6 kg, ( 62 kg), 90 kg, 1.6 kg, 4.8 kg, 3.4 kg, 13 vkoa, ( Maaliskuu ) , BMI: 32.7 , ( 1.66 m )
[b] Axelara [/b]♥
73.2 kg, 68.9 kg, ( 65 kg), 68.5 kg, -0.6 kg, 4.7 kg, -0.4 kg, -2 vkoa, ( Joulukuu ) , BMI: 24.9 , ( 1.66 m )
VÄLITAVOITE SAAVUTETTU, UUSI VÄLITAVOITE:
73.2 kg, 67.7 kg, ( 65 kg), 68.5 kg, -0.6 kg, 4.7 kg, 0.8 kg, 2 vkoa, ( Joulukuu ) , BMI: 24.9 , ( 1.66 m )
[b] Chicky [/b]♥
Painon kontrolli raskauden aikana:
Paino oli aluksi: 85.8 kg
Paino nyt: 90.0 kg
Nousua yhteensä: +4.2 kg
Matkaa 100 kg rajaan: 10.0 kg
LA: vko 8 / 2009
[b] Herkkusuu [/b]♥
55.3 kg, 54 kg, ( 50 kg), 56.5 kg, 0.0 kg, -1.2 kg, 2.5 kg, 8 vkoa, ( Tammikuu ) , BMI: 21.0 , ( 1.64 m )
[b] Hiiriemo [/b]♥
57 kg, 56 kg, ( 52 kg), 58 kg, 0.0 kg, -1 kg, 2 kg, 10 vkoa, ( Helmikuu ) , BMI: 23.2 , ( 1.58 m )
[b] Johkulainen [/b]♥
89 kg, 65 kg, ( 65 kg), 66.1 kg, 0.0 kg, 22.9 kg, 1.1 kg, 8 vkoa, ( Tammikuu ) , BMI: 25.2 , ( 1.62 m )
[b] Körömölli [/b]♥
95 kg, 81.5 kg, ( 68 kg), 84.6 kg, -0.3 kg, 10.4 kg, 3.1 kg, 16 vkoa, ( Maaliskuu ) , BMI: 31.1 , ( 1.65 m )
[b] Lempi [/b]♥
77.9 kg, 71 kg, ( 64 kg), 73.5 kg, 0.0 kg, 4.4 kg, 2.5 kg, 9 vkoa, ( Helmikuu ) , BMI: 28.7 , ( 1.60 m )
[b] Milenna [/b]♥
75.2 kg, 69.9 kg, ( 68 kg), 72.2 kg, 0.0 kg, 3 kg, 2.3 kg, 8 vkoa, ( tammikuu ) , BMI: 25.6 , ( 1.68 m )
[b] Minlee [/b]♥
95.5 kg, 76 kg, ( 72 kg), 78 kg, -0.3 kg, 17.5 kg, 2 kg, 15 vkoa, ( Maaliskuu ) , BMI: 24.6 , ( 1.78
[b] Nolaana [/b]♥
102 kg, 89 kg, ( 85 kg), 92 kg, 0.0 kg, 10 kg, 3 kg, 10 vkoa, ( Helmikuu ) , BMI: 33.4 , ( 1.66 m )
[b] Pommeriina [/b]♥
91.9 kg, 85.8 kg, ( 74 kg), 87.1 kg, 0.0 kg, 4.8 kg, 1.3 kg, 6 vkoa, ( Tammikuu ) , BMI: 27.8 , ( 1.77 m )
[b] Ragna [/b]♥
72.4 kg, 66 kg, ( 66 kg), 67.4 kg, 0.0 kg, 5 kg, 1.4 kg, 8 vkoa, ( Tammikuu ) , BMI: 23.9 , ( 1.68 m )
[b] Tinna78 [/b]♥
70 kg, 59.9 kg, ( 58 kg), 61.3 kg, -0.4 kg, 8.7 kg, 1.4 kg, 4 vkoa, ( Tammikuu ) , BMI: 22.2 , ( 1.66 m )
[b] Unnika [/b]♥
70.5 kg, 58 kg, ( 58 kg), 61.2 kg, -0.1 kg, 9.3 kg, 3.2 kg, 13 vkoa, ( Maaliskuu ) , BMI: 22.5 , ( 1.65 m )
[b] Volga [/b]♥
90 kg, 77 kg, ( 70 kg), 79 kg, 0.0 kg, 11 kg, 2 kg, 10 vkoa, ( Helmikuu ) , BMI: 24.4 , ( 1.80 m )
[b] Waller [/b]♥
98 kg, 94.5 kg, ( 88 kg), 97 kg, 0.0 kg, 1 kg, 2.5 kg, 9 vkoa, ( Helmikuu ) , BMI: 33.6 , ( 1.70 m )
[b] Saralda [/b]♥
59 kg, 57 kg, ( 51 kg), 58.3 kg, -0.7 kg, 0.7 kg, 1.3 kg, 3 vkoa, ( Joulukuu ) , BMI: 25.9 , ( 1.50 m )
[b] Napos [/b]♥
67 kg, 65.5 kg, ( 0 kg), 66.2 kg, -0.8 kg, 0.8 kg, 0.7 kg, 2 vkoa, ( Joulukuu ) , BMI: 23.5 , ( 1.68 m )
Suurin pudotus viime kerrasta:[b]
Napos: -0.8 kg [/b]
Ajallisesti lähinnä vkon 51 tavoitetta (su 21.12 mennessä)
1. sija => 2 ...vkoa:.. Axelara
2. sija => 2 ...vkoa:.. Napos
3. sija => 3 ...vkoa:.. Saralda
4. sija => 4 ...vkoa:.. Tinna78
5. sija => 6 ...vkoa:.. Pommeriina
6. sija => 8 ...vkoa:.. Herkkusuu
7. sija => 8 ...vkoa:.. Johkulainen
8. sija => 8 ...vkoa:.. Milenna
9. sija => 8 ...vkoa:.. Ragna
10. sija => 9 ...vkoa:.. Lempi05
11. sija => 9 ...vkoa:.. Waller
12. sija => 10 ...vkoa:.. hiiriemo
13. sija => 10 ...vkoa:.. Nolaana
14. sija => 10 ...vkoa:.. Volga
15. sija => 13 ...vkoa:.. Allakka
16. sija => 13 ...vkoa:.. Unnika
17. sija => 15 ...vkoa:.. Minlee
18. sija => 16 ...vkoa:.. Körömölli [/b]
Laihduttajia: 19
Painomme oli alussa: 1527 kg
Painamme nyt: 1407 kg
Tavoitepainomme (vko 51/2008): 1365 kg
Paino tippunut edelliskerrasta: -1.2 kg
Paino tippunut vuonna 2008: 49 kg
Kokonaispainonpudotus: 120 kg
Matkaa tavoitteeseen: 42 kg
Kommentit (9)
Mä olen nyt tainnut käsittää tän laihdutusjutun ihan väärin. Tuloksia kyllä tulee mutta valitettavasti vaan väärään suuntaan. Plussaa viikossa 700grammaa. Ei taida kukaan laittaa paremmaksi. Lukemat siis huikeat 90,7kg. En olis uskonut tätä jos joku olis sanonut mun painavan vuodenvaihteessa yli 90kg. No totuutta on ainakin katsottu suoraan vaa'asta aamusta. Parempaa onnea teille muille vaa'an treffien kanssa.
Tätä vuotta on vielä 3 viikkoa jäljellä, joten kyllä sä alle tuon 90:n pääset. Älä menetä toivoasi.
Missä kaikki muut?
Mä sain vielä kunnon pudotukset 67.6kg eli -900g :) Tosin nää tippui jo heti viime viikon alussa ja sen jälkeen on junnannut samoissa eikä laske millään vaikka olen juoksemassakin käynyt. Ja toisella kädellä olen vetänyt sitten keksiä ja kakkua kun paino ei jatkuvasti tipu. Nyt on pakko ryhdistäytyä loppuviikoksi, ettei ens viikolla mäjähdä plussalle!!!
Mulla on ens viikolla synttärit ja olin mielessäni ajatellut, että pitää painaa 66,5kg, jotta lähden miehen kanssa syömään (saadaan jopa lapsenvahti :O)... Saa nähdä miten käy;)
Axe
Maanantaina olin jo kovaa vauhtia tulossa "tuloksia" kirjoittelemaan, mutten päässyt sivuille ollenkaan, joten yritetääs nyt uudelleen!
Vaaka näytti maanantaina tasan 85kg eli plussaa edelleen vaan..plääh!!
Eikä tääkään viikko ole täysin nappiin mennyt..muttei kovasti överiksikään..oon taas kiloklubiin merkkaillut yms.
Toivottavasti ens viikolla ois jo kunnon miinukset..huimat lukemat vaa´assa kyllä taas, mutten voi kun itseäni syyttää, kun löysäilen!!
Tsemppiä kaikille ja erityisesti allakalle..tiedän tunteen ;o)!!
köris
Nopsaan ilmoitan viikon tuloksen...Puntari näytti aamulla 60,6 kg eli pudotusta -700 grammaa.
Voi, että mä odotan että lukema alkaa vitosella!!
Tsemiä kaikille!!
Tinna
Tulin taas kerran kurkkimaan kuulumisia; omia painotuloksia en voi laittaa, kun ei ole perjantai. (Heh, seli seli). Kumma juttu, kun ei noita plussia viittis millään laittaa ylös -ihan kuin niistä tulis jotenkin todellisempia, kun näkee ne mustaa valkoisella... No, huomenna kyllä laitan, oli sitä plussaa miten paljon vaan!
Allakalle lähetän oikein erityistsempit; mulla on kokemusta 4 imetyksen ajalta, ja mullakin paino aina vaan nousee silloin. Ei auta, vaikka mitä tekis (tosin, mulla on aina ollut kova nälkäkin, eikä väsymys ole auttanut asiaa). Mä olen imettänyt kerrallaan noin vuoden, ja paino on lähtenyt kunnolla laskuun vasta imetyksen loputtua. Joidenkin naisten kroppa vaan toimii näin...epistä, sanon minä!!!
Musta on hienoa, että sä käyt ahkerasti pinossa, etkä anna periksi!!! Mutta olethan lempeä itsellesi, ja koita nauttia tästä ajasta ja imetyksestä; sulla on kuitenkin sitten loppuelämä aikaa pudotella kiloja! (Joo, sano mulle nää samat sanat sitten keväällä, kun mä tuskailen jatkuvien plussien kanssa, jooko?!)
Pidemmittä puheitta, huomiseen!
Chicky rv 29+5
Kiitos kaikille tsemppauksesta :))
Oot ihan oikeassa Chicky että nyt tästä imetysajasta ja vauvasta pitäis vaan nauttia ja stressata laihdutuksesta sitten vähän myöhemmin. Mutta kun nyt nää kilot on sellasissa lukemissa että vaatteet kiristää ja uusia en millään haluaisi ostaa. Tuntuu kuin antaisi sitten periksi näille kiloille. Mulle on myös tullut vähän sellanen fiilis etten halua mennä mihinkään juhliin tai tärkeisiin paikkoihin tän näköisenä. Joten jotain tarttis tehdä. Täytyy kyllä sanoa että olen kade sellasille mammoille jotka on muutamassa kuukaudessa vanhoissa mitoissaan. Mä olisin ollut tyytyväinen jos paino olisi pysytellyt edes siinä 84kg, mutta nää siihen päälle tulleet kilot on masentavia :((
Yritän nyt olla liikoja stressaamatta ja ilmoitan rohkeasti ne plussatkin. Toivotaan ettei niitä enää paljoa tulisi ja paino kääntyisi laskuun. Jospa pysyttäisiin nyt koko perhe hetken aikaa terveenäkin niin yritän alkaa ulkoilla ja saada sitä kautta askeleita lisää ja kalorinkulutusta.
.... 92.9 kg. Eli raskauden alusta reilu 7 kg (?). Vielä reilut 10 viikkoa... toivon todella, ettei satanen mene rikki. No, se on sitten sen ajan murhe.
Nyt siivoamaan! Mukavaa ja ennenkaikkea rauhallista viikonloppua kaikille!
Kiitos minleelle aloituksesta. Mun paino tänään 65,5 kg. Taitaa olla miinusta 700 grammaa viime viikosta. Ihan hyvä. Jospa ensi viikolla alle 65:n. Meidän porukka on jälleen sairastanut. Syönnit on ollut mulla mitä sattuu. Pisteitä en ole muka jaksanut laskea. Toivon, että ennen vuoden loppua painan tavoitteeni 64 kg. Minä olen siis valmiina loppuvuoden loppukiriin ja saan varmaan kavereitakin teistä muista. Ei siirretä aloitusta sinne tammikuulle ;-).