B-vitamiinipistos, oletko saanut ja miksi?

B-vitamiinin tarpeeni on todetusti suuri ja huomaan esim. selviä oireita itsessäni (ärtymiskynnys todella matala) jos olen pari päivää ilman b-vitamiinilisää. Voiko näillä perusteilla saada säännöllisesti b-vitamiinipistoksen?