Lue keskustelun säännöt.
Voiko 12 viikossa laihtua 30 kg?
Kommentit (2)
mutta terveellistä se ei ainakaan ole. Jos tuohon tahtiin laihtuu, kaikki menee lihaksista ja tuskin se on pysyvää, koska elintapamuutokset jäävät oppimatta. Itse olen lahtunut 17 viikossa 15 kg, ja olen todella tyytyväinen!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
realistinen arvio olisi 0,5-1kg/viikko eli noin 12kg