kuin kauan menee että vatsalaukku tottuu vähempään ruokaan?!
Jos alan vähentää ruan määrää, esim. lounaalta leipä pois, illallisella vähemmän ruokaa lautaselle kuin normaalisti. Iltapalasta jogurtti ja sitä rataa. Siis pikku hiljaa alan vähentää ruokien määrää.
Montako viikkoa menee että vatsa alkaa tottuu siihen että sitä ruokaa ja makeisia ei tulekaan samaa tahtii ku ennen. JA millon alkaa tuntuu siltä että ei nälkä yllätäkää nii pian.
Jos joku ymmärsi pointtini?
Kommentit (17)
sähän viisas oot:) Totta mä ny sen tiedän. Meinasin vain sitä että se nälän tunne on poissa joka oli lenkille lähtiessä. Siis väännän vielä...
Olin nälkäinen kun lähdin lenkille. Tunnin kävelin, tulin kotiin, nälkä oli poissa. JAno oli kova, join. ja nälkä oli edelleen poissa.
t. ap
sitten kun elimistö tasaantuu, niin tulee taas se nälkäkin. 5
Mulla on nyt muutama päivä menny. Ei oo kyl pahemmin tiukkaa tehnyt, nälkä kyllä on mutta kestän sen.;)
Mietin vain että pieneneekö se vatsalaukku miten nopeeta.;) Tai millon loppuu se tunne että " mähän oon nälissään, tarttisin vielä yhden leivän."
ap
mä oon siis totuttanu itteni ihan liian suuriin ruoka määriin, tyyliin: syödää ny ku ei muuta tekemistä oo.
Mä kuitenki imetän pari kolme kertaa päivässä, laps 1v ja syö monesti molemmat rinnat, joskus oon pumpannut yhen päivän (12h) ja maitoa tuli 200ml.
Mitenhän paljon tuo imetys kuluttaa? ja kestääköhän mun kuitenkaa vähentää syomistä ku imetän. Lapsi syö jo paljon muutakin ruokaa. Tissi on vähä sellanen välipala hälle.
ap
jo 4kk että lapsi syö varmaa enemmänkin, eli saattaa imeä hyvinkin 400ml vuorokaudessa.
Tota en oo tajunnu että se niinkin nopeeta tottus. Aina oon aatellu et siihen menee ainaki kk. Tosi upeeta jos viikon jälkeen jo tuntuu ettei tarvikaa nii isoja määriä. Kiva. Siks oon lykänny laihuttamisen alotustakin ku oon aatellu et siihen kestää kauan ennen ku maha tottuu vähempää ruokaa...
vielä nostan jos joku tohon imetys asiaan mulle osais vastata??
ap
laihuttaako imetys yleensä? Ku jotkut väittää et se kuluttaa niin paljon että se laihuttas, itse en oo oikee koskaa uskonu et se laihuttas.
Ei mene kuin muutaman päivän verran, viikko korkeintaan. Ainakin oman kokemuksen perusteella.
Eihän se lapsi nyt julauti niitä rintoja syö.
niin nälän tunne saattaa kadota, janottaa vain. Mistä tuo sitten johtuu?