Ylipainoiset: miksi ette laihduta? Tai jos laihdutatte, niin miksi se ei tuota tulosta?

Mulla on järkevä syöminen hanskassa, joten laihduttaessa ei tarvi laskea, punnita eikä kirjata mitään. Tiedän muutenkin miten kannattaa syödä ja minkä verran.

Ja liikunta ei ole pakollista, varsinkaan joka pv, vaikka laihduttaakin. Se vain auttaa siinä.

Vierailija:

Joka aamu vaa' alle pelkissä pikkareisasa. Hrr, kylmä! Erittäin epämiellyttävä aamun avaus.

Sitten koko päivä ruokien punnitsemista, vahtimista, suunnittelua ja kirjaamista. Työlästä! Kaupassa käyminen ja ruoanlaitto vaativat erityisponnisteluja, kun aika todennäköisesti on perheelle tehtävä toiset ruoat tai lisäruokia.

Ja sitten vielä se liikunta. Laihduttajalle suositellaan tunti reipasta liikuntaa JOKA PÄIVÄ!

Jos aikoo laihduttaa, ei elämässä voi olla sillä hetkellä mitään muuta.

Koska tällä tavalla ei voi elää pitkään kukaan muu kuin täysi laihdutusaddikti, laihduttaminen loppuu aikanaan. Sen jälkeen kilot tulevat takaisin ja yleensä vielä muutama kilo päälle.

Siksi en enää laihduta.

Sitä paitsi tutkimukset osoittavat, että eläkeiän ylittäneistä naisista kaikkein pienin kuolleisuus on niillä, joilla on lievästi ylipainoa.

" Sitä paitsi tutkimukset osoittavat, että eläkeiän ylittäneistä naisista kaikkein pienin kuolleisuus on niillä, joilla on lievästi ylipainoa."

kirjoitti joku

" Joka aamu vaa' alle pelkissä pikkareisasa."

Kerran viikossa riittää hyvin. joka päivä on ihan naurettavaa.



" Sitten koko päivä ruokien punnitsemista, vahtimista, suunnittelua ja kirjaamista. Työlästä!"

Mä hoidan sen lautasmallilla. Puolet vihanneksia, 1/4 osa kalaa tai lihaa 1/4 osa perunaa, pastaa tai riisiä. Kaikki syö ihan samaa ruokaa. Kun on kerran opiskellut mitä ja miten syödä, se sujuu ihan itsestään.



" Ja sitten vielä se liikunta. Laihduttajalle suositellaan tunti reipasta liikuntaa JOKA PÄIVÄ!"

Liikun kerran viikossa yhden lenkin. Höpsis.



" Jos aikoo laihduttaa, ei elämässä voi olla sillä hetkellä mitään muuta."

Mä käyn töissä ja mulla on kaksi lasta, molemmilla kaksi harrastusta. Pysyy pois jääkaapilta hyvin kun on menoa.



" Koska tällä tavalla ei voi elää pitkään kukaan muu kuin täysi laihdutusaddikti, laihduttaminen loppuu aikanaan. Sen jälkeen kilot tulevat takaisin ja yleensä vielä muutama kilo päälle."

Ei tule, kun tietää mitä tekee.



" Sitä paitsi tutkimukset osoittavat, että eläkeiän ylittäneistä naisista kaikkein pienin kuolleisuus on niillä, joilla on lievästi ylipainoa."

Kaikki kuolee joskus.



Sä kuulut niihin, jotka keksii tekosyitä ja rajoittavia uskomuksia.

enkä laihduta siksi että olen sairas. Odotan ensin että saan lääkityksen kuntoon ja voinnin paremmaksi, sitten jaksan taas hoitaa itseäni muutenkin paremmin.

sen voi vaihtaa vaikka liikuntaa. siihenkin jää koukkuun

ei sen aamutakin paino niin paljoa vaihtele eri aamujen välillä että se vaikuttaisi tuon taivaallista laihdutustuloksiin

Miten se vaikuttaa omaan elämään että kaveri on läski? Miksi se vaivaa? Tai että miten kaverilla on silti komea mies ja hyvä suhde vaikka se onkin läski? Ja miksi ne harrastaa vielä seksiäkin ja tyydyttävää sellaista?



Onko omassa elämässä kaikki niiiiin hyvin että on aikaa ja voimia pohtia muiden kiloja?



Omassa elämässä siis unelmatyö hyvällä palkalla, mies joka jumaloi eikä juo, uusi 200 neliön omakotitalo ja kaksi lasta jo hankittuna joten eipä sitten muuta kun pohtimaan muiden kiloja.



Miettisi nyt vaan että miten voisi itse olla tässä hetkessä onnellinen ja jättäisi muut rauhaan.

vaikka laskin pisteet tosi tarkasti. Kuukauden jälkeen luovutin. Kertokaa mulle miksi en laihdu, sillä mä en osaa sitä sanoa!

Laihdutin ennen raskautta 13 kg, painoindeksi raskauden alussa 30. Tarkoitus on kyllä jatkaa laihduttamista, jahka tuo lapsonen hiukan kasvaa...