Minkä verran syöt aamuisin
kun miehesi on töissä?
Syötkö herkkuja? Paljonko painat?
Kommentit (12)
Päivällä normaalia kotiruokaa lautasellinen.
Olen normaalipainoinen.
1-4 kuppia kahvia
puuro tai ruisleipä, annos " kunnon" ruokaa ja välipala.
----
Ennen söin monta juusto- tai makkaravoileipää aamupalaksi ja pitkin aamupäivää karkkia, jätskiä tms.
Onneksi pääsin kierteestä kolmen vuoden jälkeen ulos.
2 palaa näkkileipää juustolla tai kinkulla + kurkkua tms.
kuppi vähärasvaista jugurttia + mysliä.
2 kuppia kahvia ja lasi tuoremehua.
joskus vielä omena päälle.
BMI 24 normaalisti, nyt olen viimeisilläni raskaana.
Työpaikalla aamukahvi ja ehkä joku leipä, noin kello 10-11. Lounas klo 13-14. painoindeksi 28.
Jugurttia mansikoilla, tuoremehua ja pari kuppia kahvia. Sillä pärjääkin helposti puoleen päivään.
ja kaksi kuppia kahvia. Usein jonkun hedelmän vielä. PAinan 60kg ja 163cm. Pari kiloa aion pudottaa ennen kesää.
1-2 mukillista kahvia
voileipä (ruisleivästä tai paahtoleivästä) täytteet sen mukaan mitä kaapista löytyy, yleensä kinkkusiivu ja kurkkua
pari keksiä
lisäksi lasillinen beroccaa ja 1 actimel
enkä ymmärrä miten se tähän liittyy...
2-3 munaa ja 70 g pekonia plus iso kahvi. Lounaaksi yleensä salaatti. Kahvin kanssa pala tummaa suklaata.
Mitat 170/75.
Syön herkkuja päivittäin (yleensä jonkun pullan, kakkupalan tms. leivonnaisen), BMI 23.
BMI 25