Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

Oisko mukaan lähtijöitä?

04.02.2008 |

Mä en nyt saa millään tätä painonhallintaa käyntiin omin avuin. Joten oisko halukkaita lähtemään kimppaan? Mulla on pudotettavaa noin 5-10kg. Lähinnä on tavoitteena saada takaisin terveellisempi ruokavalio ja liikunnanilo....on meinaan lasten jälkeen vähän lässähtänny:)

Eli kuulumisia vaihdellen ja toisia kannustaen kirjoiteltaisiin täällä. Jos on halukkaita, niin pistetään vähän esittelyä ja keksitään nimi poppoolle jne. Kaikki halukkaat ilmoittautukoon....

Ragna

Kommentit (6)

Vierailija
1/6 |
04.02.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Täällä ois. Pitäs saada yht.n. 25kg pois, mutta alku tavote ois n.10kg. Oon alottanu jo vähähn terveellisemmän ruokavalion, mut puuttuu vielä se viimen potku persuuksille. Oon 10kk pojan äiti, jolla ei oo muuta tekemistä, kuin syödä ilokseen.. ;)

Vierailija
2/6 |
05.02.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

mulla kanssa sellanen 5-10kg olis tippumisvaraa. Ensimmäisen lapsen raskausaikana paino nousi n.20kg josta sitten jäi 10kg...no sai jäädä kun olin reilusti alipainoinen ennen raskautta. Toisen jälkeen paino pysyi samassa ja tästä kolmannesta samoin...mutta nyt sitten kotona ollessa paino on noussut salakavalasti...ei enään mahdu lempi farkut jalkaan =( Paheeni on kahvi, pulla ja leipä. En voi leipoa kun syön heti kaiken. Nyt olen jättänyt leivän pois (syön puuroa), en syö illalla kuuden jälkeen iltapalaleipää (syön hedelmiä ja marjoja, mysliä ja kupin teetä), lounaan ihan normaalisti. Liikuntaa olen lisännyt reilusti, ostin kävely sauvat vähintään 3 krt viikossa käyn lenkillä, kerran viikossa tanssitunnilla ja kerran uimassa...perjantaisin tulee telkasta se jumppa (on ihan kiva eikä tarvi lähteä mihinkään...pojilla on kyllä hauskaa kun äiti huhkii). Tavoitteena olisi se max 10kg ennen kesää (on serkun häät) kevyempi, kiinteämpi ja tyytyväisempi äiti.

Jotain kivaa nimeä ja punnituspäivää odotellessa.

Alkupaino oli eilen 77kg (mulla ei ole digivaakaa joten niitä 100g en saa punnittua) pituutta 178cm.



JB72 3;n K:n kotiäiti

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/6 |
05.02.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ja kaikki muutkin halukkaat mukaan vaan tähän porukkaan....ei mitään rajoituksia;)

Otettasko punnituspäiväksi aina maanantai ja sillon vaihettas kuulumisia täällä? Jokainen saa pistää omia tavoitteitaan ja saavutuksiaan sitten tänne miten nyt haluaa ilmoitella.....

Sitten vaan nimiehdotuksia?

Mä punnitsin tänä aamuna 72kg ja pituutta on 168cm, että nyt aluks ois tavoitteena se 68kg. Kotiäitinä täälläkin ollaan kahden lapsen kanssa. Olen aloittanut salilla käynnin ja pyrkinyt kaksi kertaa viikossa käymään. Ja hiihtämään ja lenkkeilemään kun itsensä vielä sais....mulla toi lähteminen on aina niin vaikeeta, mut sit kun saan lähdettyä niin todella nautin liikkumisesta ja varsinkin sen tuomasta hyvästä olosta.

Tänään kaikki pulkkamäkeen ja laskiasipullia kohtuudella! (ite vedin sunnuntaina 4kpl...heh, että toi itsekurikin on mun heikko lenkki)

Hyvää laskiaistiistaita!

Ragna

Vierailija
4/6 |
11.02.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset


Sellaista ilmoittelen, että jos tuntuu, että ryhmänne jää pieneksi ja keskustelua ei tunnu syntyvän, niin siirtykää koko porukalla sisunaisiin. Meillä on vajaat 10 aktiivista kirjoittajaa mukana.



Punnituspäivä meillä on mikä kenelläkin. Ja kukin laihduttaa omalla tyylillään. Minä teen aina seuraavan viikon alussa yhteenvedon edellisviikon tuloksista.



Kurkkikaa pinoomme ja jos ajatukset kulkevat samaa rataa, niin tulkaa siis porukalla mukaan. SIlloin ei ainakaan tule sitä oloa, että olen ainoa uusi. Mutenkin joukkoomme tulee aina silloin tällöin uusia eli emme kaikki ole pitkän matkan konkareita.



t. Minlee

Vierailija
5/6 |
11.02.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mulla ei oo vaakaa, ni en voi punnituspäiviin osallistua, mutta uskon että paino on pudonnu.. ;) Tammikuun alkupuolella lähtöpaino oli 88,6kg, eli aivan liikaa näin lyhyelle ihmiselle (160cm). Käyn vaa' alla, kunhan sellainen jossain vastaan tulee.. ;) Ja olen aloittanut terveellisesti syömisen, joku kun vielä potkis liikkeelle.

Poitsukin on vauvarokossa niin päivät (ja yöt) on menny sen kanssa makoillessa. Väsyttää niin paljon!! Käytin tänään lääkärissäkin, mutta ei apua. Yöllä huutaa ku syötävä eikä pullo tai nokkamuki kelpaa ollenkaan. Viime yönäkin oltiin puol 4 aikaan keittiössä syömässä sosetta, ku nälkä ilmeisesti iski. Ja pitäs nyt niinku jo terve olla. Argh. Ehkä se sit siitä taas helpottaa, tää on taas niitä päiviä, ettei pitäis ees yrittää mitään. Tyypillinen maanantai.

Mut nyt meen huilimaan jos kerkeis hetken torkkua.. Mites teillä lähteny pudotus liikkeelle?

Maanantaisin terveisin Kerttuli

(...enkä ole aina tällainen marmattaja.. :))

Vierailija
6/6 |
11.02.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mä liityin tohon Sisunaisiin, kun tää meidän ryhmä jäi näin pieneksi, joten tulehan sinäkin sinne kirjoittelemaan.