Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Karppaajia paikalla? Toimiiko hiilariton ruokavalio samoin kuin
26.01.2008 |
kaloriton, eli mitä vähemmän syö hiilareita sitä paremmin laihtuu?
Vai onko se niin, että mitä vähemmän syö hiilareita sitä vähemmän elimistön tekee MIELI makeaa -> vähemmän kaloreita -> laihtuu.
Mikä karppauksessa tai vastaavassa laihduttaa? Sokerituotteiden (karkit, jätskit, pullat, leivarit jne) pois jättökö?
Kommentit (4)
Vierailija:
Eli ei käytä sokereita ollenkaan, aivot vähän, mutta maksa valmistaa.Joo, ja tiukka hiilariton (alle 20g) laihduttaa hyvää tahtia. Mutta siinä on pikkujippoja joista kannattaa olla tietoinen. esim proteiinien määrä yms. Ja kasvisten löytäminen tuohon 20 g on pidemmän päälle vaikeaa. Aluksi tuo ja sitte kasviksilla nostaa ylemmäs niin on hyvä.
Kasvikset ovat kuitenkin tosi tärkeä osa karppausta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija:
Eli ei käytä sokereita ollenkaan, aivot vähän, mutta maksa valmistaa.Joo, ja tiukka hiilariton (alle 20g) laihduttaa hyvää tahtia. Mutta siinä on pikkujippoja joista kannattaa olla tietoinen. esim proteiinien määrä yms. Ja kasvisten löytäminen tuohon 20 g on pidemmän päälle vaikeaa. Aluksi tuo ja sitte kasviksilla nostaa ylemmäs niin on hyvä.
Kasvikset ovat kuitenkin tosi tärkeä osa karppausta.
Alue: Aihe vapaa
Eli ei käytä sokereita ollenkaan, aivot vähän, mutta maksa valmistaa.
Joo, ja tiukka hiilariton (alle 20g) laihduttaa hyvää tahtia. Mutta siinä on pikkujippoja joista kannattaa olla tietoinen. esim proteiinien määrä yms. Ja kasvisten löytäminen tuohon 20 g on pidemmän päälle vaikeaa. Aluksi tuo ja sitte kasviksilla nostaa ylemmäs niin on hyvä.
Kasvikset ovat kuitenkin tosi tärkeä osa karppausta.