Lue keskustelun säännöt.
Mitä sanoisitte naiselle joka syö max 4 ruisleipä viipaletta päivässä eikä muuta?
Kommentit (23)
etkö voi syödä vähän sitä leipien sijaan??
t. ei ennen vastannut
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mie aloitin ruisleivän syömisen urakalla. Syön täysjyväruisleipää,jossa runsaasti ravintokuitua. Saan kunnolla kuituja ja vatsakin on pienentynyt.Ruisleivän päälle nokare meijerivoita,juustosiivu,tomaattiviipaleita ja kurkkua. Lasi kylmää Valion maitoa ja tai teetä.. 10-12 palaa menee leipää/per päivä. 1.5 tunnin kävelylenkin jälkeen maistuu niin hyvälle.
Nyt vaan sitä traumaa purkamaan. Aloitat vaikka varaamalla ihan lääkärille ajan, kyllä sut sieltä ohjataan eteenpäin.
Tsemppiä!