Voiko laihdutus kaatua yhden illan " repsahtamiseen" ?

Se on loppu nyt. Olet loppuiäksesi tuomittu repsahtamaan ja paisumaan.

Kaikki on menetetty.





Siis kaikkea kyselet.

Ei se yhden päivän mässäilyyn kaadu.

Ei kaadu! Olettaen ettet jatka mässäilyä?



Tsemppiä :)

tällöin, mutta ei joka päivä.

Ja vielä vaan jatkan.



Aina ennen se on kaatunut siihen, mutta nyt ei!



Ajattele, miten hullu ajatus se on, että laihdutus kaatuu tuohon. Laihduttaja nyt vaan on niin herkillä, että tuntuu maailmanlopulta tuollainen, mitä se ei silti ole.



Nyt vaan jatkat entiseen parempaa malliin!

Huomenna jatkuu..ja jos omatunto kovin soimaa, niin tee huomenna ylimääränen 30min kävely=)

Kovasti tsemppiä sulle! Jos saa kysyä, niin miten olet laihduttanut?



T: Toinen laihduttaja :)

olen huomannut, että terveellinen ruoka on paremman makuista ja siitä tulee hyvä olo. tsemppiä myös muillle Laihduttajille.

nyt olen onnistunut.

Mäki haluaisin tietää

Mä en pysty laihduttamaan, jos en anna itseni välillä repsahtaa. Tärkeintä siinä on se, ettei repsahda seuraavanakin päiväni. Siitä on vaikea palata ruotuun, mutta mahtavaa jos pystyy.

Joko sä olet laihtunut normaalia enemmän huomenna tai sitten lihonut, mutta niillä ei ole väliä, jatkat vain kuten tähänkin saakka!