Sopisiko johonki mukaan ?
Heips vaan kaikille !
Eksyin taas pitkästä aikaan näille sivuille. Syykin siihen ilmeinen. Kiloja on tullut lisää ja niistä mukava olis päästä pois.
Aloitin joskus puolitoista vuotta sitten tällä palstalla ryhmässä nimeltä kesähaaste myöhemmin helmihaaste. Vuoden aikana siis viime kevääseen mennessä olin ryhmän tuella pudottanut 15 kg. Se oli huikee saavutus ja salakavalasti alkaa nyt kilot tulla takaisin.
Nyt kaipaisinkin jälleen porukkaa johon mahtuisi mukaan. Kiloja ei hirveesti tarvis tiputtaa, mutta ottaa tosissaan aivoon kun teki vuoden töitä ja nyt päästänyt repsahtaa. Joo lopetin tupakan polton ja nyt addiktio siirtynyt karkkeihin...
Pituus 167
Paino 67
Tavoite 60 ( joka oli kevällä )
Mahtuisko johonkin mukaa ?
-Vuffi-
Talven jälkeen ryhmä muuttuu keväänlaihduttajiksi ja sitten kesän ja syksyn ja talven ja ja ja :) Niin kauan kun ollaan tavoitteissa. Osalla on vähemmän pudotettavaa, osalla enemmän. Yhdistävä asia on halu keventyä :) Punnituspäivä kerran viikossa, päivän saa itse valita. uusi pino maanantaisin ja pinossa saa höpötellä kaikesta maan ja taivaan väliltä! Nyt joulukuussa tuntuu olevan vähän hiljaisempaa ja monelle on repsahdusta tiedossa, mutta viimestää tammikuussa pinoutujat ovat luvanneet ottaa itseään niskasta kiinni ja alkaa " läskileirille" :) Tule mukaan vaan! Tervetuloa! Niin ja ennen kaikkea tsemppiä painonpudotukseen!