Mitä ruokia kannattaa suosia, jos kärsii närästyksestä?
Tiedän kyllä osan ruuista, jotka aiheuttavat minulle närästystä, mutta onko jotain ruokaa mitä voisi esim. illalla syödä, että vatsa voisi yön hyvin?
Kommentit (5)
Mua närästää kans KAIKKI ruoka. Valion mustikkakeitto ei närästä eikä mannapuuro. Keitetty peruna ei närästä. Kermaperunoita teen kans usein! Juustokaan ei närästä.
Mua närästää limsat, mehut, paprika, mausteet, ruisleipä, etikkakurkut ja -punajuuret yms, sinapit, ketsupit, kala, sipuli, tuorekurkku, paistetut ruuat......
Vihaan tätä närästystä! Eikä auta Rennie vaan tuntuu että se närästää enemmän ja se maku yököttää. Raskaana kun olen saan juoda Samarinia alhaisten verenpaineiden takia mutta ei sekään auta, mutta juon silti. Nestemäinen Gaviscon taisi eilen vähän helpottaa ennen nukkumaan menoa. Täytyy turvautua siihen jatkossakin.
esim. tosi hapanta leipää (kuten jälkkäri), limsoja, kahvia (vaikken tiedäkään, mikä siinä aiheuttaa närästystä), ...
Tätä ei kannata tehdä, jos on painonnousua liikaa tai sokerit koholla raskausaikana.
Piimääkään ei voi oikein ruuaksi laskee... Kaikki, ihan kaikki närästää raskaana ollessani enkä enää edes välitä mitä syön. Vedän vaan sit renniee. =)