Lue keskustelun säännöt.
Oletko totaalisen ylipainoinen ja onneton LÄSKI? OV.
09.12.2007 |
Nyt mä tsemppaan sua tekemään elämänmuutoksen! Heti huomenna liityt painonvartijoihin ja teet elämästäsi tuhkimotarinan!
-Laihdutat REILUSTI ja jatkat liikkumista 5-6 krt viikko. Hommaat vaikka kuntofillarin jota voi polkea lämpimässä sisällä.
-Teet ruokaremontin. Syöt painonvartijoiden mukaan. Paljon vihanneksia ja proteiinia. Ei herkkuja, nopeita hiilareita, pullia tms. Jos tekee mieli makeaa niin syö, mutta VAIN VÄHÄN JA jos edelleen tekee mieli hotkia niin hotki, kurkkua ja minitomaatteja ja porkkanaa, joissa 0 kaloria :)
-Aina kun editymistä tapahtuu, palkitset itsesi esim kivalla korulla tai laukulla tai itsellesi mieleisellä tavaralla!
-Menet kampaajalle ja meikkikauppaan, alat hoitaa ihoa ja hiuksia!
-Otat tavoitteen esim ensi toukokuulle tai jouluksi vuoden päähän ja PYSYT SIINÄ! Sitten vaatekaappi uuteen uskoon.
Sulla on vaan tää yks elämä ja mikset käyttäisi sitä hyvin? Olen itse kurinalainen ja kunnianhimoinen luonne, joten voin tsempata sua:)
Kommentit (34)
Kieltäytyä herkuista (suunnilleen ainut ilo) ja alkaa harrastaa jotain jota inhoaa (liikuntaa). Palkitsemishommaankin pitäisi keksiä jotain, uusien tavaroiden ostelu ei ole mun juttu.
No en tiedä, jos kuitenkin eläisi eteenkinpäin tyytyväisenä läskinä. Mutta tää ei kai koskenutkaan mua kun en ole onneton.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen kaksi kertaa kantanut rahaa Painonvartijoihin, tulosta tuli, mutta ei pysyvää. Nyt pysyn koko ajan samassa painossa, se ei laske, mutta ei enää nousekaan. Elän ihan tyytyväisenä näin.
Löytyykö se sitten tavaroiden ostelusta vai terveydestä, siitä ettei halua kuolla viisikymppisenä verenpainetautiin? Löytyykö se siitä että haluaa olla omasta ja esim miehen mielestä hyväkuntoinen ja kaunis normaalipainoisena? Voi pitää ihania vaatteita ym.
3, ei siis koske sinua jos et ole onneton. Kaikkihan olemme erilaisia ja joku voi nauttia läskinä olemisesta :)
2, aletaan suunnittelemaan jos kiinnostuit. Aloitusviestissä aika tarkat ohjeet sinulle.
Ap
Läskit on enemmänkin seurausta siitä onnettomasta elämästä. Mutta ihan hyvä tsemppi ap. Aamulla näytti vaaka 109.6kg.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä luulen, että se onnettomuus tullee muualta kuin niistä läskeistä. Läskit on enemmänkin seurausta siitä onnettomasta elämästä.
Ap, ylipaino ei tarkoita automaattisesti sitä, että on sairas tai sairastuu. Ylipainoinen voi olla hyvässä fyysisessä kunnossa ja hyvät labra arvot ylipainosta huolimatta.
Ja mies ei valita, hyvin on mennyt jo 24 vuotta yhdessä. Motivaatio laihduttamiseen on löydyttävä itsestä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sanotaan pikemminkin niin, ettei onnellisuudella ole oikeastaan mitään tekemistä läskien kanssa.
Tietysti kivempi olisi olla hoikka mutta hinta on liian suuri. Eikä läskinä olo kurjaa ole. Siinäkin on puolensa. 3
Sisältö jatkuu mainoksen alla
lopettakaa se selitteleminen ja tekosyiden keksiminen, ainut joka puhuu asiaa on ap!
olis kiva tietää mistä johtuu tämä lihoaminen? eli kun otin hormoonikierukan pois niin alkoi älytön lihoaminen ainakin tosta vatsan seudulta yäks. en ole raskaana
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mähän sanoin ettei vaan kiinnosta, olen elämääni tyytyväinen näin.
Vierailija:
Mä luulen, että se onnettomuus tullee muualta kuin niistä läskeistä. Läskit on enemmänkin seurausta siitä onnettomasta elämästä.
ja kotoa ulos lähteminen on äärettömän vaikeaa, ei kertakaikkiaan oikein inspiroidu itsensä huolehtimiseen. Varmaan sitä jossain vaiheessa alkaakin pohtia sellaista osa-aikaista laitoshoitoa, koska tätä ei oikein jaksa :/
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kevyempi olo
Terveys!!! Lihavuus kova terveysriski!
* tyypin II diabetes
* kohonnut verenpaine
* uniapnea
* veren rasva-arvojen häiriöt
* liikuntaelin vammat
* tukielinvammat
Parempi yöuni
Jaksaminen
Hyvän olon tunne
Mielihyvä, muiden mielihyvä kun ei hieltä haiseva läski ole vieressä
Tyytyväisyys ulkonäköön
Miehen tyytyväisyys ulkonäköösi
Arki helpottuu!! Mahtuu autoon jne!
Hengittäminen helpottuu
Sosiaalinen paine kevenee
Selviytyminen arkiaskareista
Vierailija:
Kevyempi olo
Terveys!!! Lihavuus kova terveysriski!
* tyypin II diabetes
* kohonnut verenpaine
* uniapnea
* veren rasva-arvojen häiriöt
* liikuntaelin vammat
* tukielinvammat
Parempi yöuni
Jaksaminen
Hyvän olon tunne
Mielihyvä, muiden mielihyvä kun ei hieltä haiseva läski ole vieressä
Tyytyväisyys ulkonäköön
Miehen tyytyväisyys ulkonäköösi
Arki helpottuu!! Mahtuu autoon jne!
Hengittäminen helpottuu
Sosiaalinen paine kevenee
Selviytyminen arkiaskareista
Aikaisemmin syllkykuppina oli homot, mikähän on seuraava porukka, kun tähän kyllästytään. Kuten se ylen terveystsemppi-ohjelma osoitti, läskeys ei ole ollenkaan niin paha asia kuin annetaan ymmärtää. Asiasta nostettu mouhu on kohtuuton.
Terveys!!! Lihavuus kova terveysriski!
* tyypin II diabetes PAASTOSOKERI 4,1
* kohonnut verenpaine 133/84
* uniapnea EI MULLA
* veren rasva-arvojen häiriöt KOLESTROLI 3,7 LDL 1,9 HDL 1,3 TRIGLYT 1,1
* liikuntaelin vammat EI
* tukielinvammat EI
Parempi yöuni HYVIN NUKUTTAA
Jaksaminen OPISKELEN JA KÄYN TÖISSÄ
Hyvän olon tunne IHAN OK
Mielihyvä, muiden mielihyvä kun ei hieltä haiseva läski ole vieressä
OSAAN KÄYDÄ SUIHKUSSA
Tyytyväisyys ulkonäköön IHAN OK TÄLLÄ IÄLLÄ
Miehen tyytyväisyys ulkonäköösi TYYTYVÄINEN ON
Arki helpottuu!! Mahtuu autoon jne! MAHDUN AUTOON
Hengittäminen helpottuu VIELÄHÄN TUO KULKEE
Sosiaalinen paine kevenee SAMAT KAVERIT KUIN ENNENKIN
Selviytyminen arkiaskareista TULEE TEHTYÄ
En kiistä lihavuuden terveysriskejä, mutta turha niitä on tuputtaa, kyllä ne jokainen tietää.
Kun muistelen omaa lapsuuttani. Toki on huolestuttavaa, jos lapsissa ja nuorissa ylipaino kovin lisääntyy. Mutta siis meidän suvun vanhimmaksi elänyt nainen (yli 90 vee) oli keski-iässä reilusti lihava. Tämä ihminen pärjäsi myös harvinaisen pitkään kotona.
Kukas mulle juuri sanoikaan jonkun syöpähoitajan tms. sanoneen, ettei häntä yhtään harmita pieni ylipaino. On sitten jostain mistä ottaa, jos tulee vaikka syöpä ja paino lähtee tosi nopeasti alas.
että terveys on yksilöllistä.
Moni mun ikäinen normaalipainoinen kuormittaa julkista terveydenhoitoa huomattavasti enemmän kuin minä.. Muunmuassa urheilijat :) Kun taas minä läskeineni käyn gynellä ja hammashuoltajalla normaaleissa tarkastuksissa.. Muulle hoidolle ei ole ollut tarvetta (raskausajat ovat sitten asia erikseen, tulee näitä pakollisia neuvola- ja äitipolikäyntejä).
Laihduin kesälomalla melkein itsestään kymmenen kiloa, kun söin kunnolla. Nyt keskenmeno masentaa ja olen lihonut parissa kuukaudessa monta kiloa.