Mieheni on sokeriaddikti, mistä löytyis hyvä artikkeli _miehelle_ luettavaksi?

" Sokeririippuvuus on minulle todellinen ongelma ja haluaisinkin nyt neuvoja riippuvuudesta eroon pääsemiseksi."



Sokeririippuvuus ei varsinaisesti ole sairaus, joten siihen ei oikein ole mitään käypää hoitoa. Yksilöllisellä tasolla riippuvuus voi olla osa isompaa ongelmaa, mikä halutaan torjua makealla. Hyvin useat torjuvat ahdistusta, masennusta tai mitä tahansa hankalia tunteita makealla. Pikkuhiljaa makean syöminen voi muuttua riippuvuudeksi. Jos makean syömisestä tulee pakonomaista ja se pyörii koko ajan mielessä, on jotain pielessä. Tällöin kannattaisi alkaa kiinnittää huomiota makean syömiseen ja pyrkiä rajoittamaan sitä jollain tavalla.



Akuutin omalääkäri Risto Laitila

kiitos linkeistä.