Lue keskustelun säännöt.
arvioi ruokani.
30.11.2007 |
2 dl raakaa kauramakaronia
1 prk tonnikalaa öljyssä
ketsuppia
haluan arvion laihtumisen kannalta ja suolan sekä rasvan kannalta...
tiedän että puuttuu vihannekset, jne. mutta voiko kukaan kertoa onko hyvä ruoka?
Kommentit (3)
Mä en ymmärrä mitä tuossa pitäisi arvioida? Et kai aio syödä vain tuota kaiket päivät?
Minusta joka tapauksessa täysin turha mahantäyte.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
et tule ikinä laihtumaan ts. pysymään hoikkana yksipuolisella ruokavaliolla, hae vaihtoehtoja.
Mä laihduin kerran kokoon 34 olemalla syömättä ( erosin sillon) ja kun aloin syömään, olin taas oma paksu itseni.
2dl raakaa makaronia on aika paljon jos syöt kuitenkin useampiakin aterioita päivässä. Ja käytä veteen säilöttyä tonnikalaa. Ja ketsua vaan vähän. Syö vihanneskeittoa, sitä saa periaatteessa syödä kuinka paljon vaan. Eli siis kattilalliseen 1 kasvisliemikuutio ja valkosipulia ja hyviä mausteita ja paljon kaikkia vihanneksia.