Lapsi 3v 10kk ei nuku päiväunia tarhassa. Mitä voisin vanhempana tehdä asialle?

vaadi mitään nukkumista enää.

jotta muut lapset saavat lepo- ja nukkumisrauhan.

Siinäpä se. Sen voit tehdä.

Vierailija:

vaadi mitään nukkumista enää.

voit tietysti kokeilla sitäkin että lapsi valvoo joka ilta puoleenyöhön , herää klo 7 ja nukkuu päikkärit. kuulostaako paremmalta?

aikaa. Tavoite on saada kaikki lapset klo 21 petiin, niin saa itsekin vähän aikaa olla rauhassa. a.p.

Vierailija:

voit tietysti kokeilla sitäkin että lapsi valvoo joka ilta puoleenyöhön , herää klo 7 ja nukkuu päikkärit. kuulostaako paremmalta?

Eikö hän osaa lepää häiritsemättä muita?

Jopa koululaisen tulisi nukkua vielä tuon verran. Miksi ette sitten aloita iltapuuhia myöhemmin? Meillä samanikäinen nukkuu 21-7 asti ja sitten vielä 1-1½ tunnin päikyt. Varmasti poikanne käy " kierroksilla" ihan jo yliväsymyksen ja unenpuutteen takia. Tiesitkö, että tuollainen ylenmääräinen univaje aiheuttaa elimistölle suurta stressiä?

Vierailija:

Jopa koululaisen tulisi nukkua vielä tuon verran. Miksi ette sitten aloita iltapuuhia myöhemmin? Meillä samanikäinen nukkuu 21-7 asti ja sitten vielä 1-1½ tunnin päikyt. Varmasti poikanne käy " kierroksilla" ihan jo yliväsymyksen ja unenpuutteen takia. Tiesitkö, että tuollainen ylenmääräinen univaje aiheuttaa elimistölle suurta stressiä?

Meillä lapsi ei ole nukkunut päiväunia enää 2 ikävuoden jälkeen. Nukkumaan menee 8 aikaan ja seitseman aikaan heräilee. Lapsi on nyt 4 vuotta. Olen tosi tyytyväinen, että lapseni on ryhmiksessä, jossa tuollaista pakkonukuttamista ei ole.



Eikö ap:n lapsi voisi päiväuniaikaan lueskella tai tehdä jotain muuta hiljaista? Kyllähän tuon ikäinen jo osaa?

tarvitsevat enemmän unta kuin toiset, ihan lapsesta asti!

tarkoitin siis, että miksi ette aloita iltatoimia aiemmin? Mielestäni tuon ikäisen pitäisi nukkua ainakin se 10-11 tuntia vuorokaudessa mielellään enemmän. Jos saisitte illalla rauhoittumaan yöunille aiemmin ja lapsi todennäköisesti heräisi samaan aikaan aamulla klo 7 niin yöuni pitenisi merkittävästi. En tarkoittanut viestiäni millään pahalla, mutta ammattini puolesta näen yliväsyneitä ja " kierroksilla" käyviä lapsia ehkä liikaakin :/



t. elto

Hän myös nukahtaa erittäin hyvin omaan sänkyynsä iltasadun jälkeen. Aamulla herää aina pirteänä seitsemältä. Olen kyllä aavistellut, että hän on normaalia vähäunisempi lapsi, virtaa tuntuu riittävän. Vastasyntyneenäkään ei nukkunut niin paljon kuin mitä kirjoissa ja opuksissa annettiin ymmärtää sen ikäisten nukkuvan. Ehkä hänestä tulee vähäuninen aikuinen? Minun puolestani voisi nukkua enemmänkin, itse kun tarvitsen paljon unta (8h).

Levätä täytyy hetki, ja täytyy osata olla hiljaa: kuunnella satua tai hiljaista musiikkia. Mutta ei ole pakko nukkua. Jos uni ei tule, saa nousta 30-45 min levon jälkeen pois sängystä. Mutta sänkyyn on mentävä, on osattava rauhoittua ja rentoutua hetki. Kaikkien on levättävä, vaikka ei haluaisikaan. Lepääminen on hieno taito, hiljaa oleminen samoin.

Vierailija:

Meillä lapsi ei ole nukkunut päiväunia enää 2 ikävuoden jälkeen. Nukkumaan menee 8 aikaan ja seitseman aikaan heräilee. Lapsi on nyt 4 vuotta. Olen tosi tyytyväinen, että lapseni on ryhmiksessä, jossa tuollaista pakkonukuttamista ei ole.

Eikö ap:n lapsi voisi päiväuniaikaan lueskella tai tehdä jotain muuta hiljaista? Kyllähän tuon ikäinen jo osaa?

tunnin, varsinkin jos hoidan ne yksin. Mutta kokeillaan.

Vierailija:

tarkoitin siis, että miksi ette aloita iltatoimia aiemmin? Mielestäni tuon ikäisen pitäisi nukkua ainakin se 10-11 tuntia vuorokaudessa mielellään enemmän. Jos saisitte illalla rauhoittumaan yöunille aiemmin ja lapsi todennäköisesti heräisi samaan aikaan aamulla klo 7 niin yöuni pitenisi merkittävästi. En tarkoittanut viestiäni millään pahalla, mutta ammattini puolesta näen yliväsyneitä ja " kierroksilla" käyviä lapsia ehkä liikaakin :/

t. elto

Eli aloittakaa vaikka iltahommat seitsemältä ja viimeistään kahdeksalta untenmaille tai vaikka vähän aikaisemminkin ;) Tenava ei ehdi ladata itseään ylikierroksille ja toivon mukaan rauhoittuu nopeammin. Ja mikä mukavinta, saat itsekin pienen hengähdystauon ennen omia unikuvia ;)

Niinpä, kaikki voi kuvitella, että miten hiljaa leikki-ikäinen sängyssä viitsii makailla pari tuntia. Ei kuulemma ole mahdollista eikä resursseja ottaa muualle hiljaiseen leikkiin näitä, jotka eivät joka päivä nukahda.

Vierailija:

Levätä täytyy hetki, ja täytyy osata olla hiljaa: kuunnella satua tai hiljaista musiikkia. Mutta ei ole pakko nukkua. Jos uni ei tule, saa nousta 30-45 min levon jälkeen pois sängystä. Mutta sänkyyn on mentävä, on osattava rauhoittua ja rentoutua hetki. Kaikkien on levättävä, vaikka ei haluaisikaan. Lepääminen on hieno taito, hiljaa oleminen samoin.

Eli aikaistakaa iltatoimia. Kaikille vaikka. Kyllä kouluikäinenkin voi kahdeksalta olla yövaatteissa ja syömässä iltaplaa ja mennä lueskelemaan sänkyyn ja rauhoittua. Yleensä lapsi saa unta riittävästi jos menee levollisena nukkumaan, niin ettei sitä yliväsymys rumbaa ehdi tulla. Se on kaikille helpompaa. Saa aikuiset riitelemättä lapset sänkyyn jne.



Paljon näkee lapsia joilla unenpuute tuo levottoman käytöksen. Valitettavasti. Jatkuva unenpuute tuo stressitilan elimistöön kuten joku jo mainitsi ja riittävä uni on kasvavan lapsen hermoston kehitykselle välttämätöntä.



T:Toinen elto

Eikä nukahtanut.



Olin tuolloin kotiäiti. Hän heräsi aina aamulla klo 6 ja nukahti illalla klo 20, mielestäni tarvitsi päivälevonkin siihen. Kerroinkin lapselle, että ei ole pakko nukkua, levähdetään yhdessä puoli tuntia (onneksi vauvakin nukkui samaan aikaan). Yleensä esikoinen pyöri ja hyöri ja kääntyili, kunnes ilmoitin, että vielä viisi minuuttia ja nyt ihan hiljaa. Nukahti yleensä heti, kun rentoutui ajatuksesta, ettei ole pitkä aika enää ;-)



Esikoinen nukkui säännöllisesti päiväunia n. 4v3kk ikäiseksi. Päiväkodissa nukahtaa nykyään, jos sattuu. Viime talvena melkein joka päivä, tänä toimintakautena harvemmin. Mutta onkin jo 5½v. Ensi vuonna menee eskariin.

Vierailija:

Eli aikaistakaa iltatoimia. Kaikille vaikka. Kyllä kouluikäinenkin voi kahdeksalta olla yövaatteissa ja syömässä iltaplaa ja mennä lueskelemaan sänkyyn ja rauhoittua. Yleensä lapsi saa unta riittävästi jos menee levollisena nukkumaan, niin ettei sitä yliväsymys rumbaa ehdi tulla. Se on kaikille helpompaa. Saa aikuiset riitelemättä lapset sänkyyn jne.

T:Toinen elto

Meidän nuoremman sisäinen kello on niin tarkka, että jos lipsahtaa yhtään yli kahdeksan valojen sammuttaminen, on nukahtaminen todella vaikeaa. Mutta jos valot sammutetaan 19.50, lapsi nukahtaa tosi helposti. Ikää typyllä on 2½v. Esikoinen oli pienempänä ihan samanlainen. Molemmat lapset kukkuvat kyllä sitten ylhäällä klo 6. Mutta nukkuvat myös päiväunet.

että päiväkodissa oleminen on lapselle raskasta. Siksi niitä päiväunia siellä halutaan. En kannata missään nimessä pakkonukkumista (toiset ei kertakaikkiaan tarvitse ja riippuu myös hoitoajoista) mutta usein lapset tarvitsevat niitä nimenomaan päiväkotipäivinä. Siellä tapahtuu koko ajan, on paljon leikkejä, kavereita ym. niin rauhoittuminen tekee monille hyvää, ettei kävisi liian raskaaksi.