Lue keskustelun säännöt.
Saako raskaana tehdä ylipäänsä mitään?
Kommentit (13)
Parasta vain makoilla sohvalla ja mässyttää namia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
eikä mua oo yhtään haitannut. Sanokaa nyt, että olen altistanut sikiön sitten suureen vaaraan...
Vauvahan painaa pääverisuonia ja kärsii hapen puutteesta! Kyljellään saa makoilla ja syödä karkkia ja imeskellä jääpaloja.
mä nauran täällä vedet silmissä! KIITOS!
t. se joka miettii saako selällään maata :DDD
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei mulle olla neuvolassa tai ylipäätänsä missään sanottu, ettei selällä saisi maata. Juuri on painotettu, että mikä kehossa tuntuu hyvältä, on ok. Mä voin hyvin nukkua selällä edelleen.
No, ihan kiva jos sikiö sai sitten aivovaurion moisesta
Sisältö jatkuu mainoksen alla
sitä paitsi eihän karkkia saa syödä?
mielummin keitettyä porkkanaa vaan...
t. 11
Muistakaa, että porkkanassa on sitä B- vitamiinia!! Korkeintaan kaksi porkkanaa päivässä! Minä suosittelisin persiljan pureskelua! Ja ne jääpalat oli hyvä vinkki myös!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Useimmat neuvolalääkärit tai kätilöt suosittelevat, että nukut kyljelläsi raskauden aikana. Selällään nukkuminen voi lisätä painetta onttolaskimossa; verisuonissa, jotka palauttavat veren takaisin sydämeen. Lisäksi selällään nukkuminen voi pahentaa selkäkipuja etenkin vatsan kasvaessa. Kasvava vatsa hankaloittaa tietysti myös vatsallaan nukkumista, vaikka haluaisitkin nukkua niin.
Kannattaa siis totutella nukkumaan kyljellään. Vasemmalla kyljellä nukkuminen on parasta, sillä se lisää verenkiertoa, mikä puolestaan auttaa vähentämään turvotusta, suonikohjuja ja muita huonon verenkierron aiheuttamia vaivoja. Monet naiset ovat sitä mieltä, että vartalonpituinen tyyny tekee kyljellään nukkumisen mukavammaksi. Voit myös nostaa päällimmäisen jalan alemman jalan yli, jolloin pysyt paremmin kyljelläsi.
oon kyllä miettinyt tota pitkän tyynyn ostoa, mistäköhän niitä saa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Selällään nukkumista kehotetaan välttämään viimeisellä raskauskolmanneksella viimeistään.
Pitää maata pumupulilla vuoratussa pyöreässä huoneessa. Ja hengittämättäkin vielä ettei vaan lapsen hengitys kärsi äidin eri rytmistä.