Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Kaamosväsymyksestä /-masennuksesta kärsivät! Vinkkejä?
08.11.2007 |
Hohhoijaa, taas se on alkanut. Jokasyksyinen horrokseen vaipuminen. Väsymys on kamalaa ja lamauttavaa. Tekee koko ajan mieli suklaata. Hain kellarista valohoitolampun ja yritän lisätä liikuntaa. Etelänmatka tekisi hyvää, mutta juuri nyt ei ole mahdollisuutta.
Miten te muut kaamosväsymyksestä tai -masennuksesta kärsivät helpotatte oloanne?
Kommentit (2)
Ulkona ja valoisaan aikaan. Ihan pienikin kävelylenkki piristää ihmeellisesti jopa räntäsateessa. Vaikka taivas olisikin harmaa, sieltä tulee kuitenkin valoa enemmän kuin sisältä katsoen huomaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Yritän rentoutua ja ottaa tarvittaessa nokoset. Hassuttelen lapseni kanssa. Ulkoilen, harrastan liikuntaa.