kohta 5v ja syö näin vähän päivän aikana
siis tämä esimerkki, kasvanut hyvin mutta näin syönyt koko elämänsä, todella vähän ja kestää ja kestää.
08:00 puolikas leipä + kinkkua ja kaakaota
11:30 lihasoppaa ja maitoa
14:30 omena ja 2 keksiä, mehua
17:00 pieni peruna, kalapuikon ja kurkkua, maitoa
20:00 jogurtin, vähän näkkäriä
Kommentit (7)
Itse painoin 22 kg kun olin 125 cm pitkä enkä ollut edes hoikka.
mutta jos lapsi on kasvanut hyvin ja voi hyvin, onko se sitten ongelma??? Kunhan vaan saisi kaikki tarvittavat vitamiinit ja kalsiumit yms, jotta kehittyy kunnolla.
Tässä vertailun vuoksi meidän pojan (3v11kk) esimerkkimenyy yhdeltä päivältä:
aamupala: puolikas leipä + kinkkua/juustoa, maitoa, jälkiruokalautasellinen jugurttia tai viili
lounas: kolme perunaa, neljä kalapuikkoa, tomaatti ja maitoa
välipala: leipää, keksiä, mehua/kaakaota
päivällinen: iso lautasellinen makaroonilaatikkoa (noin 2 kauhallista), kauhallinen porkkanaraastetta, maitoa
Iltapala: noin 4dl täysjyväpuuroa, maitoaJa poika on superhoikka ja ikäisekseen pitkä (116cm ja 22kg).
Syö keskimäärin saman verran kuin sinun lapsi.
Huonoina päivinä vähemmän ja mutta sitten saattaa pitää tankkausviikon. Silloin syö niin kuin muiden lapset. Sitten tuntuu selviävän pelkällä pyhällä hengellä taas muutaman viikon.
Meidän 3v on samanlainen. En tiedä mistä johtuu.
Mitat meidän 5-vuotiaalla on 110cm ja 17.4kg. Hoikka mutta terveen näköinen ja pirteä poika. Sanoi lääkäri. Kasvaa tasaisesti omalla käyrällään.
Ja poika on superhoikka ja ikäisekseen pitkä (116cm ja 22kg).
Ei pituus ja paino kerro kaikkea.
Mutta tuskin mikään superhoikka on.
Oma lapseni on varmaan tuon 116cm 6-vuotiaana ja painoa max 19kg silloin.
Enkä menisi häntäkään superhoikaksi sanomaan.
t:6
Jos jättäisit nämä pois ja korvaisit paremmalla ruoalla.
Ruokailun määrä on monella ikävaihekysymys ja tuon ikäiset on ehkä nirsoimmillaan. Varmasti hän kasvaisi paremmin jos söisi hiukan enemmän, mutta jos tuollakin pärjää, niin mikäs siinä.
Mikä on lapsen lempiruoka? Syökö hän enemmän silloin kun kokkaatte yhdessä?
Karkit ja makeat juomat kannattaa jättää pois kokonaan, kun ne verottavat vain entisestään ruokahalua.
mutta jos lapsi on kasvanut hyvin ja voi hyvin, onko se sitten ongelma??? Kunhan vaan saisi kaikki tarvittavat vitamiinit ja kalsiumit yms, jotta kehittyy kunnolla.
Tässä vertailun vuoksi meidän pojan (3v11kk) esimerkkimenyy yhdeltä päivältä:
aamupala: puolikas leipä + kinkkua/juustoa, maitoa, jälkiruokalautasellinen jugurttia tai viili
lounas: kolme perunaa, neljä kalapuikkoa, tomaatti ja maitoa
välipala: leipää, keksiä, mehua/kaakaota
päivällinen: iso lautasellinen makaroonilaatikkoa (noin 2 kauhallista), kauhallinen porkkanaraastetta, maitoa
Iltapala: noin 4dl täysjyväpuuroa, maitoa
Ja poika on superhoikka ja ikäisekseen pitkä (116cm ja 22kg).