Millainen on nainen, joka sairastaa...
...UNIAPNEAA.
Ole kiltti ja kerro mielikuvasi. Mulla nimittäin on se.
Kommentit (8)
hiukan taikinanaamainen, haaleanvärinen ja raskaasti hengittävä.
kampaajalla (!). Tällöin painoindeksi taisi olla 30, nykyään on 33.
Mulla on kaksi pientä lasta.
Ap
laihduttaminen usein parantaa uniapnean.
Tupakoivia ovat myös aika monet, myös tupakointi kun huonontaa hengitysfunktiota.
Ja sitten monilla on ihan yleiskunto huono. Liittyy tietysti osin tuohon lihavuuteen, mutta jotkut lihavatkin liikkuvat enemmän ja kunto on hyvä mutta uniapneapotilaan yleiskunto on yleensä todella huono ja he liikkuvat todella vähän.
Eli myös alkoholi pahentaa uniapneaa sekä tietty myös lisää riskiä sekä ylipainoon että huonoon kuntoon. Eli aika monet uniapneapotilaat käyttävät aika runsaasti alkoholia.
diagnoosin jälkeen en ole juonut edes kolmea kokonaista siideriä...
Varma en tietenkään voi olla, koska diagnoosi on tuore, mutta melko vissi kuitenkin siitä ettei sairaus ole ihan parin viime vuoden juttu vaan uniapnea on ollut jo vuosia. Ennen raskauksia liikuin aktiivisesti, viikottainen liikuntamäärä oli 3-6 h - ja ihan hikiliikuntaa.
Raskauksien ja lasten myötä liikunta on kyllä jäänyt vähälle, sillä minä en vaan jaksa. Mua nauratti ja harmitti, kun odottaessani olin aivan valmis ensimmäisille päiväunille aamupalan, pukeutumisen ja aamusiivoilujen jälkeen (n. klo 10). Silloin olisi pitänyt lähteä kävelylle, mutta minä en jaksanut... Nukuin ensimmäistä odottaessani kahdet päiväunet joka päivä. Toisen odotus meni paremmin, mutta silloinkin pidin huolen että nukuin taaperon kanssa aina päiväunet, jotta jaksoin kunnolla seuraavankin päivän.
Miksi juuri minulla on uniapnea? Pottumaista!
Ap
Ei lohdutuksen sanoja, ei edes syttäviä sormia?
Ap
kun haluasi saada jotain mielipidettä ja kommenntia ittelleen tärkeeseen juttuun, niin kuvaan ei viitti vaivaantua.
Pliis... sanokaa nyt vaikka ... -jotakin!
Ap
Onko tällä naisella lapsia, jos niin minkäikäisiä? Onko miestä, mitä tekee työkseen jne.
Mä yritän vaan saada selville mielikuvia uniapneasta, sillä pari ystävää joille olen sairauden olemassaolon tunnustanut ovat vaan alkaneet hihittää epäuskoisena.
Ap