Onko kenelläkään kohonnut kolestroli?

Lääkkeet on määrätty ja olen ne ostanutkin, mutta en aio niitä syödä. Äitini on syönyt kolesterolilääkkeitä nelisenkymmentä vuotta ja kolesteroli on pysynyt niillä matalana. Silti hänellä on kaikki sydämen verisuonet huonossa kunnossa, ohitusleikkaus on tehty, ja viime syksynä hän sai infarktin. Matala kolesteroli ei siis ole auttanut sydämen kuntoon. Itselläni ei ole muita ongelmia kuin korkea kokonaiskolesteroli ja sukurasite, joten lääkkeet saa jäädä hyllyyn.

Pahan kolestrolin arvo oli 4.

Minulle ei edes ehdotettu lääkitystä, en tiedä miksi. Ruokavaliolla nyt yritän laskea, mutta epäilen, koska meilläkin se on suvussa.

Pelottaa :-(

ap

Elimistö tuottaa itse kolesterolia ja ruokavaliohoidolla ei välttämättä ole siihen paljoakaan vaikutusta. Laihduttaminen voi vaikuttaa triglyseridiarvoihin. Panostakaa muihin asioihin, korkea kolesteroli ei suoraan johda sydäntapahtumiin vaan on vain riskiä kohottava tekijä. Liikkukaa, syökää säännöllisesti terveellistä ruokaa, huolehtikaa verenpaineesta ja verensokereista ja lopettakaa tupakointi!