Sauvakävelyssä käytetään lajia varten kehitettyjä sauvakävelysauvoja. Itselle sopivimmat kävelysauvat saadaan kertomalla oma pituus 0,68:lla. Sauvakävelyn etuna on sauvojen antama tuki kävelyyn. Lisäksi sauvat nostavat sykettä 10-15 lyöntiä minuutissa tavalliseen kävelyyn verrattaessa tehden näin kuntoilusta tehokkaampaa.

Sulle siis 108,8cm eli 110cm.

Vastaa

Lainaa

Ilmoita asiattomaksi

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Keskustelun etusivu | Aihe vapaa

Edellinen ketju

Seuraava ketju

Aloita uusi keskustelu