Lue keskustelun säännöt.
nyt tarttis saada tukea..
22.10.2008 |
oon ollut ilman tupakkaa nyt 4 päivää. ja nyt tekee mieli tupakalle ihan sairaasti!
Kommentit (6)
tee jotain mielestäsi kivaa. Tsemppiä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
sitä rahan säästöä. Mitä sillä voikaan ostaa vaikka puolenvuoden päästä.
Se ajatus sai ainakin mieheni lopettamaan.
Salmiakkijenkki
Hedelmäjenkki
Porkkana
Xylitol kurkkupastilleja miljoona erilaita rasiaa taskussa koko aika
uimaan lähtö
jne. sijaistoiminta millä sai sen hetken kulumaan;)
15vuotta tuli poltettua aski tai ylikin päivässä ja nyt vuosi takana ilman tupakkaa.
Hätä hetkinä ekoina päivinä käytin myös nikotiini purkkaa, mutta oli niin pahaa, että jäi äkkiä pois=D
Ei myöskään kannata juoda kahvia, teetä, alkoholia tms.johon olet tavan vuoksi sitonut röökin.
Mene keittämään kahvia ja ota keksi. ÄLÄ anna periksi!
Keitä itsellesi muki teetä mieluummin. Ajattele, miten sun keuhkot puhdistuu joka henkäyksellä ihan näkyvästi...