Mikä vikana polvessa?

Kipeytyi 5 päivää sitten, luultavasti rasituksesta kun jakelin kerrostaloissa vaalimainoksia. Nyt vain pahentunut päivä päivältä, vaikka en ole rasittanut. Kipu on polven alapuolella ulkosyrjässä ja sentin kokoiselta alueelta aivan sika kipeä, myös levossa. Erityisesti sattuu jos koitan koukistaa varpaita ylöspäin ja kävellessä. Huomena aika työterveyteen, mutta ennakkoon kiinnostaisi missä vika ja miten nopeasti paranee ja miten?