Tähän kaikki asiat jotka ehkä voivat edesauttaa raskaaksi tulemista? Liikunta? Ruokavalio? Vitamiinit? ym.

liikunta , laihdutus, jos on kertynyt ylipainoa :)

Stressin vähentäminen. Ovulaation tarkan ajan tietäminen ja yhdyntä oikella hekellä.

Jätä nopeat hiilihydraatit pois. Varsinkin jos suvussasi on omenalihavia naisia. Silloin painon saattaminen normaaliksi sekä verensokereiden vuoristorata pois. Kasviksia, täysjyvää, kanaa ja kalaa. Marjoja unohtamatta. Siis sokerit pois sekä vaalea vilja.

Miehesi mahdollinen tupakointi ja alko vaikuttaa vippahäntiin. Samoin sinun hormonitoimintaan.

S:n jälkeen pötköttele ainakin 10min ennen kuin nouset ylös. Orgasmi yhdynnässä kuljettaa veitikoita tehokkaamin perille. Jos et saa, niin hoida homma yhdynnän jälkeen joko yksin tai yhdessä ;)

1v jälkeen kannattaa käydä syynissä. Joillakin tila on sellainen että tarvitaan järeämpiä keinoja kuin yllämainitut. (kohdun polyypit, väliseinät, munanjohtimien tukokset, hormonihäiriöt, laislat vippahännät, jne)

Onkohan vehnänalkioöljyllä mitään vaikutusta..? Siinä on reilusti E-vitamiinia nimittäin. Joskus muinoin olen lukenut Alfred Vogelin luontaishoitokirjasta että se auttaisi lapsettomuuteenkin.

Meillä ei vielä yritys käynnissä, etukäteen vain jo murehdin, että jos ei tärppääkään :o/

ap