Lihottaako salmiakki? Kun ei siinä ole rasvaa. Onks se sokru sitten niin pahasta?

Mutta salmiakissa pahinta on tietysti se, että aiheuttaa turvotusta ja nostaa verenpainetta.

100 g:ssa namia tuppaa yleensä olemaan vähintään 300 kaloria. Hiilihydraattinameissa on kaloreita siinä missä rasvanameissakin.

rasva ON pahempi kuin sokeri

vie hyvin ruokahalua... Ei terveellistä, mutta ei kyllä lihotakaan.

He nimenomaan popsivat salmiakkia pitkin päivää, tai syövät vaikka jäätelön (jolla " korvaavat" yhden täyden aterian.) jne. ja ovat silti hoikkia.



Lisäksi hoikkeliinit ovat piiloliikkujia. He ovat juuri niitä, jotka touhuavat koko ajan jotain, käyttävät julkisia (tulee väkisinkin liikuttua enemmän, kuin autoa käyttävä) ja sitä rataa.



Hoikkeliineille tuntuu myös maistuvan hedelmät ja kasvikset luonnostaan paremmin. Eivät siis joudu " pakkosyöttämään" terveellisiä tuotteita itselleen (vrt. lihavat, jotka mielummin syövät lihiksen, kuin porkkanan;).





Mutta todella - syömällä salmiakkia laihtuu, sillä sen jälkeen ei muu maistu=)