Saako raskaana juoda vihreää teetä?

Itse olen juonut vihreää teetä jo pitkään ennen raskautta, en oikeastaan juo muuta teetä enkä kahvia. Uskaltaakohan sitä juoda edelleen...

Voi hyvä jumala teidän kanssanne. Vihreä tee on jopa suositeltavaa -- parempaa siis kuin musta tee tai kahvi ainakin sunsaasti kulutettuna. Sen ongelma on diureettina toimiminen, siksi pitää nauttia myös riittävästi vettä. Tämä toki pätee myös teehen ja kahviin. Ja kun neuvolan th kieltää YRTTIteet joita ei ole riittävästi tutkittu, muistakaa, ettei vihreä tee kuulu näihin. Ei vaikka th niin väittäisi. Vihreä tee on fermentoimattomista teelehdistä tehty, ei yrteistä. Yrttiteetkin ovat ihan sallittuja kunhan tiedät mitä ne sisältävät -- jotkut yrtit eivät sovellu odottajille. Yleisesti ottaen yriti kuitenkin ovat kovin terveellisiä, odottajille ja muille :)



Ravitsemusterapeutti

Join koko raskausajan ja yleensäkin juon. Kai neuvola olisi ajantasalla, jos nykyään niin yleisessä teessä olisi jotain huomautettavaa.