milloin kauramaitoon?

Kannattaa kysyä asiasta omalta lääkäriltänne, mutta luulen että voitte alkaa totuttelemaan esim. kauramaitoon, jos viljat kuuluvat muutenkin ruokavalioon.



Itselläni on 2,5-vuotias maitoallergikko ja käytössä oli Neocate niin kauan kuin sitä Kelan korvauksella sai eli noin 2 vuoden ikään asti. Meillä myös stoppas Neocaten juonti juuri noihin aikoihin, kun pääasiassa söi jo kiinteää ruokaa. Joten tuttu juttu tosiaan!



Allergologi suositti kuitenkin käyttämään Neocatea niin pitkään kuin mahdollista, koska sehän sisältää paljon ravinteita ja energiaa, päinvastoin kuin esim. kauramaito, joka ei sisällä juuri mitään. No, kalkkiahan siitä saa, mutta senhän voi korvata kalkkilisälläkin.



Niinpä siis tuohon 2-vuoden ikään asti sitkeästi sekoittelin Neocate-jauhot aamu- ja iltapuuroon sekä muusiruokiin, myöhemmin jopa Yosa-valmisteisiinkin. Ja puuron sekaan lorautin vielä Neocatea nestemäisenä muutaman kymmenen ml. Muuten maitoa ei mennyt pisaraakaan nesteenä yli vuoteen! Vuorokauden kalkkimäärä ei näistä määristä kuitenkaan vielä täyttynyt, joten käytössä olikin kalkkilisä. Lisäksi joka ruokaan lorautin ruokaöljyä ja lihaa piti syödä paljon riittävän proteiinimäärän takia.



En tarkalleen muista koska otimme ensimmäisen kerran kauramaidon kokeiluun, oliskohan ollut juuri siinä vuoden ikäisenä. Sekään ei kuitenkaan kelvannut, kuten ei riisimaitokaan. Aterioilla juotiin aina vettä.



Vasta siis Neocaten lopputtua (2 v) aloin tekemään kauramaidosta kaikki puurot ja aloin muutenkin käyttämään enemmän Oatly- ja GoGreen-tuotteita. Jonkun verran käytin jo toki aikaisemminkin ruuanvalmistuksessa näitä tuotteita, jo senkin takia että tottuisi makuun (esim kastikkeissa, leivonnaisissa ja jäätelönä). Nyt vasta puolen vuoden jälkeen (2,5 v) kauramaito menee juomana ihan pelkästään, tosin vain silloin tällöin pieninä määrinä. Pääasiassa ruokajuomana on edelleen vesi. Ja kalkkilisä on edelleen käytössä.



Kauramaitotuotteet ovat olleet siis valtava apu maitoallergisen ruuanvalmistuksessa, mutta tosiaan kannattaa huomioida se, että näihin erikoiskorvikkeisiin verrattuna ovat todella ravintoköyhiä. Kannattaa käydä myös ravitsemusneuvojalla (meillä ainakin pääsee ihan neuvolan kautta), hän laskee helposti onko ravintoaineissa vajetta ja neuvoo eteenpäin!

juomislakon syyksi paljastui sitten korvatulehdus. lääkkeet saatiin ja alkaa taas juominenkin paremmin onnistua.



mutta ei toi almiron kyllä sellasta herkkua ole että sitä ihan ilokseen juo ;-)