Mä en tajua, miten tuo 4-vuotias valvottaa vielä niinkuin vauvat....?

joka yö klo 4-5 välillä - ja itki. Niinä öinä kun yövalo on koko yön palamassa lapsi nukkuu omassa sängyssä heräämättä.

mutta kysyn silti varmuuden vuoksi, oletteko rajoittaneet ruutuajan (= tv + tietsikka) alle tuntiin päivässä? Ruutuajaksi lasketaan myös se jos samassa isossa huoneessa on telkku päällä missä lapsi leikkii.



Meillä auttoi jonkin verran. joskus sejonkinverrankin on kullanarvoista.

Meillä nelivuotiaan unet rauhoittuivat kun ei annettu enää katsella.



Yövalo vois myös toimia ja ehkä selvitys siitä miten toimitaan jos herää yöllä. Voisi vaikka lueskella hetken jotain kirjaa omassa sängyssä ja odotella rauhassa, että uni tulee uudestaan.

Meillä poika nukkui päivähoidossapäiväunia ja yöt oli sit tosi levottomia. Kielsin päiväunet ja kappas poika alko nukkumaan yöt hyvin. Kaikki ei vaan tarvi niin paljoa unta.

Kuulostaa huuhaalta ja sitä mieltä olin itsekin, mutta kuten tiedät niin epätoivoinen kokeilee kaikkea.



Ja kun kerran toimi pieneen niin mamma meni myös. Auttoi meikäläiselläkin unirytmin palauttamiseen, tosin meillä sitä kurjuutta kesti " vain" kaksi vuotta.



Maksaa kyllä, mutta onko yöunille hintaa? Ei se kokeilemalla ainakaan huonommaksi mene (itse asiassa ihan aluksi meni, mutta parin kerran jälkeen alkoi nukkua rauhallisesti. Paukautteli aina kovasti hoidon jälkeen, että ilmavaivat lienivät öisin vatsakivun ja itkuisuuden syynä.



Opettelin itse katsomalla pari niksiä ja nyt hieron itse ja käynnit voitiin n. 6 kerran jälkeen lapselle lopettaa. Itse käyn edelleen ;-)

itki juuri äsken taas tuolta. Tekee niin joka ilta, kunne menemme itse nukkumaan ja otamme viereen.



Viisivuotias sentään menee itse vessaan ja tulee sitten hiljaa viereen - joka yö tosin tämäkin. Kohta syntyy vauva ja menee hermot.

eisiään vetävä parisuhde ja yliväsyneet vanhemmat.

Ei näy allergiatesteissä, mut aiheuttaa mahakipua. Voisikohan johtua siitä yövalvomiset?

Ei voi kuulemma olla? Eli oireilisi päivälläkin sinä tapauksessa. Hermo tässä menee tosiaan...kiva kuulla, etten ole planeetan ainoa.

Vierailija:

Kolme tuntia nukkunut ja itkee taas! Niin, kuin joka yö. Ja kyllä olemme kiertäneet lääkärit ja allergiatestit jne. meillä on vaan herkkä lapsi! Helvetti! Kuinkahan kauan tätä voi jatkua? Parisuhde rakoilee, työt kärsii, kaikki kärsii kun kukaan ei nuku. En ikinä voisi edes ajatella lapselle sisaruksia. Ei kukaan voi jaksaa tätä...

t. 4vuotta valvonut

ja itsepäisempiä. Lapsemme eivät koskaan valita kipua tai hankalaa oloa, kunhan heräilevät ja kaipaavat viereen.



Ehkä lapsilla on tavallista suurempi läheisyydentarve ja yhdistettynä herkkäunisuuteen tulos on sitten tämä. En vain raaski kovalla kädellä kieltää tulemasta meidän sänkyyn, vaikka rassaahan tämä.



Se kolme- ja viisivuotiaiden äiti

Siirrettiin syksyllä sinne, kun ei jaksettu rampata. Auttoi vähäksi aikaa, mutta ei heräilyjä estä..

meillä lapsella oli vain levottomuutta öisin ja lääkäri ehdotti täysin maidotonta ruokavaliota. Nyt nukkuu kuin tukki ja yhtään korvatulehdustakaan (en tiedä liittykö ruokavalioon?) ei ole tullut yli ½vuoteen kun ollaan oltu maidottomalla ruokavaliolla.

Wikipedia sanoo näin:



Melatoniini on ns. " pimeähormoni" . Ihmisen elimistössä sitä erittyy pääasiassa aivojen ympäröimästä käpyrauhasesta.



Melatoniini toimii kehon biologisena kellona, säädellen unta ja auttaen unensaantia. Melatoniini toimii myös tehokkaana antioksidanttina, koska se pääsee helposti solujen sisään solukalvon läpi. Se säätelee kasvuhormonin, prolaktiinin, kilpirauhashormonin ja kortikosteroidien erityksen vuorokausirytmiä, vahvistaa puolustusjärjestelmää, vaikuttaa mielialaan ja hidastaa iän myötä tapahtuvia muutoksia elimistössä. Melatoniinia erittyy vähemmän, jos ihmisellä on stressiä.



Melatoniinia erittyy melko tarkasti nisäkkäiden vuorokausirytmin mukaisesti; öisin ja talviaikaan, jolloin ei saada auringonvaloa, eritys on suurempaa. Valo vaikuttaa silmien ja hermoston kautta käpyrauhaseen, jolloin melatoniinia ei erity lainkaan. Kehon biologinen kello elää todellisuudessa n. 25h vuorokausirytmiä, jota maapallon vuorokausirytmi " hienosäätää" . Silti biologinen vuorokausirytmi ei häviä, vaikka ihminen eläisi jatkuvasti hämärässä.



Tavallisesti melatoniinia erittyy eniten lapsena (7¿12 -vuotiailla), ja iän myötä eritys vähenee (yli 70-vuotiaalla eritys on jo huomattavasti vähentynyt).





--------





Meillä siis valvottiin 5 vuotta. Lapsukainen ei nukkunut vauvanakaan kuin n. 10 tuntia vuorokaudessa, taaperoikäisenä enää 8-9 tuntia. Eli siis aivan liian vähän, sillä lapsi tarvitsee unta.

Viime yö oli taas pitkästä aikaa huonoin.. =( Poika nukkui todella levottomasti, pyörii, puhuu ja huutaa unissaan..ei itke, mutta siis ihan huutaa! Ei lopeta sitä ennenkuin nostaa sängystä ylös ja herättää kunnolla, muuten jatkaa mölyämistä vaikka kuinka pitkään!?

Unet rauhoittuivat selvästi, kun pikkusisko muutti samaan huoneeseen nukkumaan, eli n. vuosi sitten. Eli meillä sikäli parempi tilanne, että poika saattaa nukkua kokonaisia öitäkin. Sisko on ollut aina parempi nukkuja, vauvana tietenkin heräili usein, mutta nykyään nukkuu läpi yön melkein pokkeukseta.



Eipä tähän muuta voi sanoa, että tiedän tuon olevan TODELLA rankkaa ja kuluttavaa. Lapset ovat eriluontoisia, teillä on herkästi reagoiva lapsi.



Tuli vielä mieleen, että kannattaa pitää aika tarkka päivärytmi tällaisen lapsen kanssa, SAATTAA auttaa. Jaksuja!!!

Laitoimme 2v pojan n. viikoksi maidottomalle ruokavaliolle ja ihottumat katosivat kasvoista ja vatsakivut loppuivat. Meillä ei näkynyt mitään allergiatesteissä.