Synninpäästö aknesta kärsiville: et tee mitään väärin

Jospa se ihotatutilääkäri olisi osannut auttaa lukio-ikäistä aknesta kärsivää nuorta miestä vuosia sitten. Olisi myös säästynyt monet lääkkeet, salvat ja napit.
Ai niin, ei ole tutkimusta. Vai onko sittenkin?
https://www.facebook.com/Olli.Sovijarvi/posts/10153325085617729

Nujerra akne!
http://www.nujerraakne.fi/

Aknesta voi parantua!
https://www.booky.fi//tuote/varpu_tavi/aknesta_voi_parantua_/9789529993383?kb=1&gclid=CMCJuKHA1rgCFaV4cAodvDMAjg


Kuuntele alla oleva ohjelma:
03.11.13
Osa 1/5 (5:31)
Osa 2/5 (5:20)
http://www.terveydentukipilarit.fi/radio-ohjelma/mediasali/

Myös liiallinen hoitaminen on haitaksi iholle.

Monet kosmetiikkatuotteet on niin täynnä hajusteita ja kemikaaleja, että vain pahentavat oireita.

Toinen on ruokavalio, millä on todellakin merkitystä, miten iho voi. Iho on ihmisen suurin elin, joten EI ole ihan sama, mitä suuhunsa laittaa, vaikka niin kuvittelisi.

Ja ehdottomasti synteettiset monivitamiinit pois ja VILJAT!
http://personal.inet.fi/koti/remeli/ravinteet.htm

Antioksidantit aknen hoidossa
http://www.raikasweb.com/antioksidantit-aknen-hoidossa

Suomen kasveissa on monia ihonkin ravintoaineita!
http://personal.inet.fi/koti/magge/iho.pdf

Iho kuntoon luonnon antimilla!
http://personal.inet.fi/koti/magge/luonto.pdf



Vettä janoon 1,5-2 litraa päivässä. Aloita aamusi vedellä 5-8dl.

"Yksi helpoimmista ja nopeimmista tavoista vähentää elimistösi kuormitusta on vaihtaa kaikki käyttämäsi kosmetiikka mahdollisimman puhtaisiin, luomulaatuisiin tuotteisiin.

Kylmäpuristettu kookosöljy ja laadukas aloe vera-geeli riittävät lähes kaikkiin mahdollisiin tarpeisiin ihonhoitoon liittyen. Samalla kuormitat vähemmän sekä omaa elimistöäsi, että luontoa. Ja säästät todennäköisesti vielä rahaakin."
https://www.facebook.com/sundviksami


Työkaluja parempaan ihon hyvinvointiin
http://samisundvik.com/2014/09/12/tyokaluja-parempaan-ihon-hyvinvointiin/

Kuuntele alla oleva ohjelma:
21.09.14
Osa 1/1 (27:39)
http://www.terveydentukipilarit.fi/radio-ohjelma/mediasali/
Ohjelman loppupuolella.

Roaccutan niminen lääke tepsi muutamassa kuukaudessa omaan akneeni ja on tepsinyt myös kaikkien tuttavieni ja sukulaistenikin akneen. Ihotautilääkäri on varmin osoite lääkkeen saamiseksi, voi olla että terveyskeskuslääkäriltäkin saa.

Itselläni oli todella hankala akne teini-ikäisestä yli 30 -vuotiaaksi asti. Saksalaisen lääkärin määräämät Stiefel paikallisesti levitettävä liuos ja pesuneste auttoivat. Suomessa lääkäri ei tiennyt tuotteita ja tilasin netistä Stiemycin Solution Topical Antibiotic for Acne 25 ml (Formula: Erythromycin Base 2% w/v in a clear colourless ethanolic solution, Indications: Acne Vulgaris) ja PanOxyl 10 % Benzoyl Peroxide (Acne Foaming Wash). Nyt minun ei tarvitse käyttää tuotteita kuin silloin, kun iho ärsyyntyy ja näyttää,  että näppyjä alkaa kohota ja iho rauhoittuu.

Muuten hoidan ihoa ihan normaalisti ja poistan meikit seka-iholle soviltuvilla kaupan tuotteilla, käytän milloin mitäkin kuorinta-ainetta ja Lumenen turvenaamiota. Meikkinä käytän Joe Blascon SP Lite Olive 2 meikkivoidetta sekä Lumenen puuteria, poskipunaa ja ripsiväriä... ja voin olla myös ilman meikkiä, mikä on helpotus vuosikausien taistelussa näppyjä vastaan. Ja syödä suklaata sekä muuta, koska ruokavaliolla ei ole ollut mitään tekemistä mun ihon kanssa, vaikka itse välttelin turhaan suklaata ja rasvaista ruokaa vuosikaudet, kun jotkut ihmiset kivenkovaan väittävät, että finnit aiheutuu niistä..