Vertaistukea uniasiassa!!
Poika (2v3kk) on lähes koko ikänsä nukkunut hyvin - viimeiset kuukaudet noin 22-09. Nyt päätettiin lomalla jättää tutti pois, sinänsä onnistui aika hyvin, mutta nyt nukahtaminen venyy puolelle öin ja poika herää aamulla jo kuuden aikaan. Ennen nukahtanut takaisin löydettyään tutin sängystä, mutta nyt vaatii jonkun viereen jotta pysyy edes sängyssä. Nukkuu ja herää muutenkin herkemmin, kun ei ole sitä tuttia laittaa suuhun. Vähän jo harmittaa ja mietityttää palautuuko rytmi ja milloin...ja toisaalta kuitenkin tiedän, ettei tuttia voi ainiaan pitää. Eilen sitten lyhytunisen yön jälkeen nukkui 13.30-16 päikkärit, mistä olin tyytyväinen, mutta tietty unille laitto oli vielä hankalampaa ajoissa...! Onko kokemuksia tai rohkaisun sanoja, kiitos jo etukäteen:)
Haluan vielä korostaa, että tosiaan lomalla ollaan, en siis omia unia ajattele, harmittaa vain saako poika liian vähän unta jne. jne...
Teillä saattaa olla vähän hankalampia päiviä tiedossa, jos unesta on puutetta, mutta oikealla tiellä minusta olet. Kyllä tuon ikäisenä on jo hyvä luopua tutista - ja opetella nukkumaan ilman. Toki tutin pois otto voi viedä yöunet, mutta hankalan tilanteen tullessa - mietipä vaihtoehtoa. Jos olisit antanut vielä olla - sama " taistelu" olisi edessä myöhemmin. Tai jos sen virheen tekisit, että nyt luovuttaisit ja antaisit tutin takaisin - sittenpäs vieroitus myöhemmin olisi vielä hankalampaa ja lapselle erityisesti stressaavaa - sääntö muuttuu edes takaisin kesken kaiken...
Jos illalla nukahtaminen tuntuu venyvän pitkien päiväunien takia - kun yöunia nukutaan takaisin -- oletkos ajatellut, että voisit vähän rajoittaa niitä päiväunia hetken verran ? -- Toki se saattaa tarkoittaa hieman väsyneempää lasta iltaisin, mutta unirytmi säilyisi ehkä paremmin - ja yöunien tärkeys verrattuna päiväuniin korostuisi (en todellakaan kehoita jättämään päiväunia kokonaan pois - suurin osa tuon ikäisistä päiväunet vielä tarvitsevat).
Olet varmaan joskus laskenut kuinka monta tuntia vuorokaudessa lapsesi unta tarvitsee - siitä voisi vähän miettiä, mikä olisi hyvä määrä päiväunille ylipäänsä (mitä enempää et " antaisi" nukkua päivällä...). Auttaisikos tämä teidät osin vaikeamman ajan yli ?