Mitkä merkit viittaavat synnytyksen jälkeiseen masennukseen?

Epäiletkö itselläsi sitä?

· Yleinen alavireisyys

· Voimakas väsymys, uupuneisuus ja aloitekyvyttömyys

· Mielihyvän ja elämänilon menettäminen

· Keskittymiskyvyn, muistin ja päättäväisyyden heikkeneminen

· Syyllisyyden- ja alemmuuden tunteet

· Ruokahalun selvä muutos (laihtuminen tai lihominen)

· Pelokkuus, tuskaisuus ja pakkoajatukset

· Paniikin ja ahdistuksen tunteet

· Unettomuus tai liiallinen nukkuminen

· Kuoleman ajatukset ja ¿ toiveet



Masentuneen mieliala saattaa vaihdella hyvinkin voimakkaasti hyvistä hetkistä aallon pohjaan. Masennukseen liittyy myös paljon häpeää ja syyllisyyttä. Nämä asiat saattavat pitkittää hoitoon hakeutumista.



Jos jokin tai jotkut edellä mainituista oireista häiritsevät päivittäistä elämääsi, kannattaa hakea apua. Varhainen avunhakeminen edistää toipumista.

Joskus selkeä oire on itkukohtaukset ja toivottomuuden tunne. Joskus taas ei saa unta vaan menee " ylikierroksille" , joka laskee mielialaa entisestään. Kokemusta on...