Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Kuinkahan monta kiloa kuukaudessa laihtuu jos syö 1000kcal/päivä?
03.07.2007 |
Jonkun laskurin mukaan normaali päivittäinen energiantarpeeni olisi 2100kcal mutta epäilen ettei olisi niin paljon koska en harrasta juurikaan liikuntaa.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Kalorinkulutukseni mitattiin kun olin noin 16 v ja se oli silloin noin 1250 kval/vrk.
Olen laihtunut lisäämällä liikuntaa. Ehkä se parantaa aineenvaihduntaa yms.