Lentoemäntädieetistä

Ajattelin aloittaa huomenna ja jatkaa torstaihin saakka. Ohjeissa käsketään syömään PAPUJA...Hmm, tavismaallikkona en tajua, mistä pavuista on kyse! Olenko tyhmä? Ihan niistä pitkulaisista vihreistä vai kenties jostain punaisista tai mitä niitä vielä on...



Kertokeehan! Tässä vielä dieetti jos jotakuta kiinnostaa:



1.päivä

aamiainen: puolikas greippi ja teetä

lounas: purkki tonnikalaa ja salaattia ja tomaatti

päivällinen: 2 keittetyä kananmunaa ja 170g vihreitä papuja

välipala: omena

iltapala: puolikas greippi



2.päivä

aamiainen: puolikas greippi ja teetä

lounas: n. 200g keitettyä kanaa, salaattia, tomaatti

päiällinen:1,5dl kukkakaalia ja 1,5dl kurkkua, 170g vihreitä papuja

iltapala: ananasta omassa mehussaan



3.päivä

aamiainen: puolikas greippi ja teetä

päivällinen: 125g rasvatonta jauhelihaa, sellerinvarsi, salaattia

välipala: omena

päivällinen: puolikas kana, tomaatti, 1,5dl ananasmehua



4.päivä

aamiainen: puolikas greippi ja tee

lounas:2 kananmunaa, tomaatti, 170g vihreitä papuja

päivällinen: n. 200g rasvaton pihi, tomaatti, salaatti,1,5dl ananasmehua