voiko jumissa olevat niskat, hartiat ja selkä aiheuttaa " pöllön" olon ja heikotusta?

Veri ei pääse kunnolla kiertämään aivoihin. Yritä pyöritellä/liikutella käsiä ja yläkroppaa ja varovaisesti venytellä " pumpaten"

mulla usein tuollainen olo, oksettaa, huimaa, kuin ei ajatus oikein kiertäisi. Olen turvautunut särkylääkkeisiin, kylmägeeliin ja varovaiseen jumppaan sekä kävelyyn.