Kävin tänä aamuna kuntosalilla

Viivyin siellä 10 minuuttia. Tein lähinnä vatsalihaksia ja käsivarsia. Huomenna yritän tehdä useamma sarjan. 2 kg käsipainoilla on hyvä tehdä erilaisia liikkeitä. Olen itse keksinyt liikkeet ja ohjelman. Mitä nyt netistä katsonut vähän mallia. Ostan käsipainot heti kun mahdollista. Sali ei ole mulle kaikkein mieluisin paikka treenata, mutta joskus täytyy sietää epämukavuutta.