kielletyt makeutusaineet?
kamalasti en noita light-tuotteita harrasta niin on tämä tieto jossain tuolla takaraivossa vain että jotkut makeutusaineet oli raskausaikana kiellettyjen listalla. osaisiko joku valistaa mitkä ovat kiellettyjä (ja mitkä sallittuja)?
kiitos jo etukäteen!
Kommentit (5)
Hyvä muistisääntö on et s:llä alkavia makeutusaineita ei kannata ottaa, mut Cokiksen uusi sukraloosi käy. Muista light limuista en ole kiellettyjä löytänyt paitsi Lidlin ja sitten ne kevytjäätelöt jotka sopii diabeetikoille, niin niissä on ollut kans jotain kiellettyä, ei kylläkään kaikissa. Muista en ole kiellettyjä bongannut.
syystä että niitä vauvan elimistö ei pysty pilkkomaan, äidille eivät sinänsä aiheuta mitään (paitsi aivan liiallisesti käytettynä, kuten tietty mikä tahansa aine). Ei pidä käyttää edes imetysaikana. Muita s:llä alkavia voi käyttää, mutta kohtuus kaikessa.
Syynä kieltoon on se, että niiden turvallisen käytön
raja-arvot ovat todella alhaiset!
Turvallisia makeutusaineita ovat sen sijaan aspartaami
ja asesulfaami K sekä sukraloosi. Näiden makeutusaineiden
käytön raja-arvot eivät normaalissa käytössä yleensä ylity.
http://www.tampere.fi/terveyspalvelut/neuvonta/ravitsemus/raskaus.html
http://www.yliopistonapteekki.fi/displayArticle.do?articleId=2063
Myös sorbitoli, ksylitoli, maltitoli, mannitoli jne. ovat sallittuja raskaana
ollessa, sillä ne ovat sokerialkoholeja, eivätkä siis oikeita
keinotekoisia makeutusaineita! (Joku väitti yllä olevassa vastauksessa
jotainmuuta aivan virheellisesti.)
Näissä em. sokerialkoholeissa on tosin se vika, että ne nostavat
verensokeria. Täten niiden runsas käyttö ei ole raskausdiabeetikolle suositeltavaa, kuten ei fruktoosi, tai tavallinen sokerikaan
(eli siis sakkaroosi).
https://www.esbo.fi/default.asp?path=1;28;11866;11404;10024;10156;10165…
http://www.espoo.fi/default.asp?path=1;28;11866;11404;10024;10156;10165…
(Tieto löytyy Espoon kaupungin nettisivuilta.)
Toivottavasti tämä linkki toimii!
Lähinnä noiki kaks et niitä liikaa nauttiessa kertyy elimmistöön ja aiheuttaa laksatiivisia vaikutteita. Niitä löytyy purukumista, mynthonista jne. Pääasiassa limujuomat ligth-versiona voi huoletta nauttia (aspartami, sukraloosi). Pääasiassa koitetaan välttää mahan turvotusta, jota just ensin mainitut makeutusaineet aiheuttaa.