Lue keskustelun säännöt.
Kevyt aamupala
04.11.2026 |
Pari leipää lisukkeineen ja jogurtti, sekä yksi hedelmä. Onko hyvä aamupala mielestäsi ja pärjääkö tämmöisellä päivemmällä syötävään lounaaseen asti. Pitää välillä hieman kevyemmin syödä.
Kommentit (3)
Aika kaloripommi. Tee ennemmin puuroa, jossa 0,7 dl kautahiutaleita, sekaan raejuustoa ja 10 pähkinää, päälle marjoja tai vaikka pilkottu omena & banaani (eli iso kasa hedelmiä/marjoja puuron päällä + 100 gr maitorahkaa.
Siinä sulle kevyt aamupala.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Riippunee ihan siitä kuinka raskasta ja fyysistä työtä tekee. Varmaan jossain toimistossa työkseen istuva voi pärjätä.
Millainen jogurtti? Monet ovat pelkkää sokeria.