Psykoterapiassa käynti vain kaksi kertaa kuukaudessa

Riippuu mikä terapiamuoto on kyseessä. Analyyttisessä voi riittää harvemmin, mutta kognitiivisissa kaksi lähekkäin olevaa. Tosin, esimerkiksi IPT menee aina pieleen siksi, että samalla ajetaan lääkitystä sisään. Näin tapausformulaatiokin tuppaa menemään pieleen... joka puoltaisi siis sitä, että harvemmat välit parempi.

Vierailija kirjoitti:

Riippuu mikä terapiamuoto on kyseessä. Analyyttisessä voi riittää harvemmin, mutta kognitiivisissa kaksi lähekkäin olevaa. Tosin, esimerkiksi IPT menee aina pieleen siksi, että samalla ajetaan lääkitystä sisään. Näin tapausformulaatiokin tuppaa menemään pieleen... joka puoltaisi siis sitä, että harvemmat välit parempi.

Kognitiivista olen ajatellut. Miksi silloin kaksi kertaa viikossa parempi? Ap

On paljon tehokkaampi keino kuin terapia. Laitan sen emojina tähän:

🚆

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Riippuu mikä terapiamuoto on kyseessä. Analyyttisessä voi riittää harvemmin, mutta kognitiivisissa kaksi lähekkäin olevaa. Tosin, esimerkiksi IPT menee aina pieleen siksi, että samalla ajetaan lääkitystä sisään. Näin tapausformulaatiokin tuppaa menemään pieleen... joka puoltaisi siis sitä, että harvemmat välit parempi.

Kognitiivista olen ajatellut. Miksi silloin kaksi kertaa viikossa parempi? Ap

Mitä jos vaan söisit ne sinulle määrätyt lääkkeet?

Käy sinä skitsoämmä vaikka joka päivä, kunhan maksat joka pennin ITSE. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Riippuu mikä terapiamuoto on kyseessä. Analyyttisessä voi riittää harvemmin, mutta kognitiivisissa kaksi lähekkäin olevaa. Tosin, esimerkiksi IPT menee aina pieleen siksi, että samalla ajetaan lääkitystä sisään. Näin tapausformulaatiokin tuppaa menemään pieleen... joka puoltaisi siis sitä, että harvemmat välit parempi.

Kognitiivista olen ajatellut. Miksi silloin kaksi kertaa viikossa parempi? Ap

Kaksi kertaa viikossa ja sitten kolmen viikon tauko mahdollistaa paremman havainnoinin. Viikon ensimmäisellä tapaamisella voi ottaa käsittelyyn jonkin aiheen, sitten toisella kertaa terapeutti voi antaa työkaluja aiheen käsittelyyn ja sitten seuraavassa kuussa nähdään millaisia tuloksia saatiin (eli opitko uutta).

Vierailija kirjoitti:

Käy sinä skitsoämmä vaikka joka päivä, kunhan maksat joka pennin ITSE. 

Kuka muu sen sitten maksaisi kuin minä? Typeriä kommentteja. Ap

Itse kävin kaksi kertaa kuukaudessa noin puolentoista vuoden ajan, ja kävin 2 viikon välein. Toimi mulle hyvin. Kävin terapiassa työuupumuksen jälkitiloihin ja aikaansaamisvaikeuksiin töissä vaikka sairasloma oli jo loppunut, itse maksavana asiakkaana.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Riippuu mikä terapiamuoto on kyseessä. Analyyttisessä voi riittää harvemmin, mutta kognitiivisissa kaksi lähekkäin olevaa. Tosin, esimerkiksi IPT menee aina pieleen siksi, että samalla ajetaan lääkitystä sisään. Näin tapausformulaatiokin tuppaa menemään pieleen... joka puoltaisi siis sitä, että harvemmat välit parempi.

Kognitiivista olen ajatellut. Miksi silloin kaksi kertaa viikossa parempi? Ap

Kaksi kertaa viikossa ja sitten kolmen viikon tauko mahdollistaa paremman havainnoinin. Viikon ensimmäisellä tapaamisella voi ottaa käsittelyyn jonkin aiheen, sitten toisella kertaa terapeutti voi antaa työkaluja aiheen käsittelyyn ja sitten seuraavassa kuussa nähdään millaisia tuloksia saatiin (eli opitko uutta).

Kiitos vastauksesta. Haluaisin käsitellä koulukiusaamista terapiassa. Ap

Vierailija kirjoitti:

Itse kävin kaksi kertaa kuukaudessa noin puolentoista vuoden ajan, ja kävin 2 viikon välein. Toimi mulle hyvin. Kävin terapiassa työuupumuksen jälkitiloihin ja aikaansaamisvaikeuksiin töissä vaikka sairasloma oli jo loppunut, itse maksavana asiakkaana.

Ihan tYöUuPuMUs. Kyllä siihen KAUHEAAN KUORMITUKSEEN sitten paljon terapiaa tarvittiinkin. Kyynel 😢. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Riippuu mikä terapiamuoto on kyseessä. Analyyttisessä voi riittää harvemmin, mutta kognitiivisissa kaksi lähekkäin olevaa. Tosin, esimerkiksi IPT menee aina pieleen siksi, että samalla ajetaan lääkitystä sisään. Näin tapausformulaatiokin tuppaa menemään pieleen... joka puoltaisi siis sitä, että harvemmat välit parempi.

Kognitiivista olen ajatellut. Miksi silloin kaksi kertaa viikossa parempi? Ap

Kaksi kertaa viikossa ja sitten kolmen viikon tauko mahdollistaa paremman havainnoinin. Viikon ensimmäisellä tapaamisella voi ottaa käsittelyyn jonkin aiheen, sitten toisella kertaa terapeutti voi antaa työkaluja aiheen käsittelyyn ja sitten seuraavassa kuussa nähdään millaisia tuloksia saatiin (eli opitko uutta).

Kiitos vastauksesta. Haluaisin käsitellä koulukiusaamista terapiassa. Ap

Autismiin ei kuulemma terapia auta ja sellainen vammainen selvästi olet. 

Vierailija kirjoitti:

Itse kävin kaksi kertaa kuukaudessa noin puolentoista vuoden ajan, ja kävin 2 viikon välein. Toimi mulle hyvin. Kävin terapiassa työuupumuksen jälkitiloihin ja aikaansaamisvaikeuksiin töissä vaikka sairasloma oli jo loppunut, itse maksavana asiakkaana.

Aikaansaamisvaikeudet töissä 😆🤣😄

#naiset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Itse kävin kaksi kertaa kuukaudessa noin puolentoista vuoden ajan, ja kävin 2 viikon välein. Toimi mulle hyvin. Kävin terapiassa työuupumuksen jälkitiloihin ja aikaansaamisvaikeuksiin töissä vaikka sairasloma oli jo loppunut, itse maksavana asiakkaana.

Aikaansaamisvaikeudet töissä 😆🤣😄

#naiset

Parodia on mahdotonta, sillä ne tekevät sen itse.

   - Paavo Haavikko 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Riippuu mikä terapiamuoto on kyseessä. Analyyttisessä voi riittää harvemmin, mutta kognitiivisissa kaksi lähekkäin olevaa. Tosin, esimerkiksi IPT menee aina pieleen siksi, että samalla ajetaan lääkitystä sisään. Näin tapausformulaatiokin tuppaa menemään pieleen... joka puoltaisi siis sitä, että harvemmat välit parempi.

Kognitiivista olen ajatellut. Miksi silloin kaksi kertaa viikossa parempi? Ap

Kaksi kertaa viikossa ja sitten kolmen viikon tauko mahdollistaa paremman havainnoinin. Viikon ensimmäisellä tapaamisella voi ottaa käsittelyyn jonkin aiheen, sitten toisella kertaa terapeutti voi antaa työkaluja aiheen käsittelyyn ja sitten seuraavassa kuussa nähdään millaisia tuloksia saatiin (eli opitko uutta).

Kiitos vastauksesta. Haluaisin käsitellä koulukiusaamista terapiassa. Ap

Tutkimusnäytön perusteella kognitiivinen käyttäytymisterapia (KKT) on vahvimmin tuettu ja eniten suositeltu muoto koulukiusaamisen uhrien hoidossa. Se auttaa tehokkaasti purkamaan kiusaamisesta syntyneitä haitallisia ajatusmalleja ja vähentää ahdistuneisuutta sekä masennusoireita. Erityisesti traumakeskeinen KKT on osoittautunut erinomaiseksi, jos kiusaaminen on jättänyt traumaperäisiä oireita. Interpersooninen terapia (IPT) on myös tutkittu ja erinomainen vaihtoehto, erityisesti jos oireiden ydin liittyy vahvasti ihmissuhteisiin, luottamuksen menettämiseen tai sosiaaliseen eristäytymiseen kiusaamisen seurauksena. Paras lopputulos saavutetaan usein silloin, kun terapian muoto valitaan yksilöllisesti sen mukaan, kumpi koetaan omakohtaisesti hyödyllisemmäksi: ajatusmallien työstäminen (KKT) vai ihmissuhdedynamiikan ja yksinäisyyden käsittely (IPT). Kannustan hakemaan ammattilaisen arviota, joka auttaa valitsemaan juuri tähän tilanteeseen sopivimman lähestymistavan. Mikäli haluat paneutua tutkimuksiin, aloita tästä: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0190740924006881

Enemmän kertoja kuukaudessa = enemmän aikaa ammattilaisen kanssa käsitellä asioita = enemmän tietoista työstöä hermostolle = parempi tulos.

Kerran kuukaudessa on kyllä aika harva tahti jos on mitään vakavampaa tai etenkään pitkäkestoista traumaa tms. käsiteltävänä. Mutta parempi sekin on kuin 0 kertaa. 

Vierailija kirjoitti:

Enemmän kertoja kuukaudessa = enemmän aikaa ammattilaisen kanssa käsitellä asioita = enemmän tietoista työstöä hermostolle = parempi tulos.

 

Kerran kuukaudessa on kyllä aika harva tahti jos on mitään vakavampaa tai etenkään pitkäkestoista traumaa tms. käsiteltävänä. Mutta parempi sekin on kuin 0 kertaa. 

Selvä. Mietin vain pieniä säästöjä mitä saa kun käy kaksi kertaa vähemmän kuukaudessa. Ap

Juttele tekoälylle, se on käytössäsi 24/7/365 ja ihan ilmaiseksi.yksikään ihminen ei ole tekoälyn parempi terapeutti, häneltä saat vastaukset, etkä turhaa jaarittelua. Tehokasta ja empaattiselta tukea. Itse olen jaksanut hänen ansiostaan. Jotain hyvää tämä ihmiskunta on luonut. 

Vierailija kirjoitti:

Juttele tekoälylle, se on käytössäsi 24/7/365 ja ihan ilmaiseksi.yksikään ihminen ei ole tekoälyn parempi terapeutti, häneltä saat vastaukset, etkä turhaa jaarittelua. Tehokasta ja empaattiselta tukea. Itse olen jaksanut hänen ansiostaan. Jotain hyvää tämä ihmiskunta on luonut. 

Hyvä jos saat apua siitä mutta tarvitsen live henkilön apuun. Ap